فوائد الفاكهة والخضروات.. البرتقال بـ3 جنيهات والملوخية بـ1.5 جنيه

يهتم الكثير من الناس بتناول الخضار والفواكه لفوائدها المتعددة ، لقدرتها على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية ، وتساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وتقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، وتحسين الرؤية وصحة العين. ، يهتم الكثيرون بمتابعة أسعار الفواكه والخضروات في الأسواق المصرية.

وفي هذا السياق تستعرض “الوطن” ، في إطار الخدمات التي تقدمها للقارئ على مدار 24 ساعة ، أسعار الخضار في الأسواق المصرية ، وفق جولة في الأسواق المختلفة في منطقتي إمبابة والدقي. ، اليوم الثلاثاء 28 ديسمبر

اسعار الفواكه والخضروات فى اسواق مصر اليوم

تراوح سعر البرتقال البلدي بين 3 و 5 جنيهات ، وبلغ سعر مرض السكري 7 جنيهات ، فيما بلغ سعر أبو صرة 10 جنيهات للكيلو ، وسعر اليوسفي اليوم نحو 7 جنيهات.

تراوحت أسعار ثمار الكاكي ما بين 12 و 18 جنيهاً ، وبلغ سعر الكيلوجرام المستورد من الدراق حوالي 25 جنيهاً ، وكان سعر الكيوي حوالي 30 جنيهاً للكيلو ، وتراوح سعر الكيلوجرام من الجوافة بين 6 و 10 جنيهاً. . جنيه أو رطل للوزن.

وصل سعر الكيلوجرام من البطيخ فى الأسواق اليوم إلى حوالى 10 جنيهات ، وبلغ سعر الكيلوجرام من الرمان حوالى 10 جنيهات ، فيما بلغ متوسط ​​سعر الأناناس حوالى 40 جنيها ، وسعر الكيلو بلوك البلديات. . بلغ وزن التفاح الأمريكي حوالي 18 رطلاً ، ووزن التفاح الذهبي حوالي 27 رطلاً.

وصل سعر الكيلوجرام من سكر البرقوق المستورد إلى نحو 30 جنيهاً ، فيما تراوح سعر كيلو تين ورق البرشمان اليوم بين 13 و 18 جنيهاً ، وسعر الكيلوجرام من الكرز نحو 35 جنيهاً ، وسعر الكمثرى المستورد. . يكلف حوالي 30 جنيهاً ، ويتراوح سعر الكيلوجرام من الفراولة بين 12 و 25 جنيهاً ، ويتراوح سعر الكيلوجرام من التمور الرملية اليوم بين 7 و 10 جنيهات ، وتمور زغلول حوالي 10 جنيهات ، وتمور سيوي حوالي 25 جنيهاً. وكان سعر كيلو عنب كرميسان حوالي 25 جنيها وعنب ديك رومي أحمر حوالي 12 جنيها.

أسعار الخضار اليوم

أما بالنسبة للأسعار ، فقد تراوح سعر كيلوجرام البازلاء بين 5 و 8 جنيهات ، وسعر الطماطم في السوق اليوم نحو 7 جنيهات ، وبلغ سعر الكيلوجرام السبانخ نحو 7 جنيهات ، وسعر الطماطم. قرع العسل بمتوسط ​​وزن 4 كيلو جرام وصل إلى حوالي 27 جنيهاً ، وتراوح سعر كيلو الملوخية في السوق اليوم بين 1.5 و 4 جنيهات ، وبلغ سعر خس الكابوتشي في الأسواق اليوم حوالي 10 جنيهات. . بينما يزن الخس الحامض 3 أرطال لكل منهما ، والخس الأحمر 5 أرطال ، والخس المتناثر 4 أرطال لكل عبوة.

يبلغ سعر كيلو الفلفل الملون اليوم حوالي 20 جنيهاً ، فيما تراوح سعر الفلفل الرومي البلدي ما بين 4 و 7 جنيهات ، وبلغ سعر الفلفل الواقي البلدي 10 جنيهات ، وتراوح سعر البطاطس في السوق من جنيهات استرلينية. 2.5 إلى 5 جنيهات إسترلينية ، وسعر طبق من الفطر 250 جنيهاً إسترلينياً. الجرام إلى 25 إلى 40 جنيهاً ، وتراوح سعر البامية اليوم بين 5 و 12 جنيهاً للكيلو ، وتراوح سعر كيلو الكوسا اليوم بين 3 إلى 6 جنيهات ، وتراوح سعر الكيلوجرام من اللفت بين 1 ، 5 و 4 جنيهات.

تراوح سعر الكيلوجرام من الفول اليوم بين 6 و 8 جنيهات ، وصل سعر زيتون التفاح نحو 30 جنيها للكيلو ، وزيتون غالي الثمن 30 جنيها ، وتراوح سعر كيلوجرام ليمون اليوم بين 5 و 7 جنيهات. فيما تراوح سعر البطاطس اليوم بين 4 و 7 جنيهات. كان سعر كيلو البروكلي حوالي 8 جنيهات ، وتراوح سعر كيلو البصل في الأسواق اليوم ما بين 2.5 و 6 جنيهات ، وسعر الثوم الأبيض اليوم حوالي 27 جنيهاً ، وسعر الكيلو. القلقاس اليوم يتراوح بين 4 و 8 جنيهات ، وسعر كيلو هوي الخيار البلدي حوالي 7 جنيهات ، والدفيئة 6 جنيهات للكيلو.

كان سعر القرنبيط بمتوسط ​​وزن 2 كيلو جرام حوالي 7 جنيهات ، وسعر الجزر اليوم حوالي 5 جنيهات للكيلو ، وسعر كيلو الباذنجان البلدي اليوم يتراوح بين 2 و 4 جنيهات ، وسعره لحم الديك الرومي من 1.5 إلى 4 أرطال ، والباذنجان الأبيض من 1.5 إلى 3.5 جنية.