قالت منار غانم ، عضو المكتب الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية ، إن فصل الشتاء يبدأ رسميًا وجغرافيًا اليوم الثلاثاء ، إذ يبدأ في 21 ديسمبر من كل عام ، ووفقًا للحسابات الفلكية ، فإن فصل الشتاء يستمر حوالي 88 يومًا ، 23. ساعة و 35 دقيقة والتي ستكون نهاية فصل الشتاء. 2021 في 20 مارس 2022 ، وبعد ذلك يبدأ فصل الربيع في 21 من نفس الشهر وينتهي في 20 يونيو 2022.
يبدأ الشتاء رسميًا
وقال غانم في حديث لـ “الوطن” مع حلول فصل الشتاء ، إنه اعتبارًا من اليوم ومع الانطلاقة الرسمية نشهد تحسنًا ملحوظًا في الأحوال الجوية ، بحيث تعود درجات الحرارة إلى مستوياتها الطبيعية في هذا الوقت. عام. ومع النشاط الهادئ للرياح تتأرجح درجات الحرارة بين 17 و 18 درجة خلال الايام القليلة القادمة وتهدأ حركة الرياح حتى نشعر بالدفء في الاحوال الجوية رغم بقاء درجات الحرارة. قليل.
وأضاف عضو المكتب الإعلامي للسلطة الجوية ، أن شتاء هذا العام سيكون مماثلاً للعام الماضي ، وستكون درجات الحرارة قريبة من معدلاتها عن العام الماضي والخمس سنوات السابقة ، لكن من المتوقع أن تزداد كمية الأمطار على السواحل الشمالية. عن العام الماضي ، فيما تهطل الأمطار في القاهرة والوجه ، ويكون البحر بالسرعة العادية التي نراها خلال الشتاء.
توقعات بانخفاض جديد في درجة الحرارة.
يتوقع خبراء الأرصاد الجوية انخفاضًا أكبر في درجات الحرارة ، خاصةً درجة الحرارة الدنيا ، خلال ساعات الليل والساعات الأولى من الصباح ، بحيث يسود البرد أثناء الليل ، وتزداد شدة ضباب الماء وفترة تدريبهم. في الصباح ستزداد على بعض الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى ، الوجه البحري ، السواحل الشمالية ومدن القناة ، حتى شمال الصعيد ، مما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية.
بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال فصل الشتاء
وقدم عضو المركز الإعلامي بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال فصل الشتاء وهي كالتالي:
تناول فواكه طبيعية غنية بفيتامين ج مثل اليوسفي والبرتقال والجوافة.
– تناول عصير الليمون وأضفه إلى بعض الأطعمة مثل السلطة أو الفاصوليا. لأنه يساعد على قتل الجراثيم التي تكثر أثناء نزلات البرد وتسبب الزكام والإنفلونزا.
تجنب المشروبات الساخنة والثلج أو الماء البارد ويفضل شرب تلك التي تكون في درجة حرارة الغرفة.
اشرب المشروبات الساخنة مثل الكراوية والكركديه والكاكاو.
– مارس الرياضة؛ لأنه يقي من الأمراض المصاحبة لدخول الشتاء مثل الاكتئاب.
إن تناول الكمون كمشروب ساخن يقلل من مخاطر الإصابة بنزلات البرد ويحمي الصدر ويفيد في حالات السعال.
تناول دقيق الشوفان والتفاح والجوز لتعزيز المناعة ضد أمراض الشتاء.