وقدم الدكتور عصام المغازي ، مدير جمعية مكافحة أمراض الصدر ، سلسلة من النصائح للمواطنين للتعامل مع الأوساخ ، أولها البقاء في المنزل إن أمكن ، معلقاً: “لو استطعت أن تقوم بعملك من الوطن ، خاصة في وقت عاصف للغاية مثل اليوم ، وتتبع بيانات الهيئة العامة للأرصاد الجوية ، إذا قالت إن العاصفة ستستمر ، فلا يجب مغادرة المنازل إلا للضرورة “.
لبس قناع ونظارات سوداء
وأضاف “المغازي” ، في تصريحات خاصة لـ “الوطن” عبر تقنية البث المباشر ، أنه يجب عليه ارتداء كمامة والعودة إلى المنزل فور انتهاء العمل ، ونظارة سوداء لحماية عينيه ، ولا داعي للإنفاق. الكثير من الوقت في الشارع ، وإذا كنت تعاني من الحساسية فعليك تناول الأدوية التي تتناولها لتجنب المضاعفات التي قد تحدث لك.
نصائح مهمة في المنزل
وتابع مدير الجمعية لأمراض الصدر: عند عودتك للمنزل يجب أن تغسل وجهك بالماء والصابون ، وتنظف أنفك بالمحلول الملحي ، وهذه كلها أمور مهمة ، وداخل المنزل عليك إغلاقها بإحكام. شبابيك. وقم أولاً بإزالة الغبار.
أما المتعافون من فيروس كورونا ، فأشار إلى أن التعافي من العدوى يستغرق شهورًا ، وتستمر بعض الأعراض مثل السعال وضيق التنفس ، لذلك يجب الالتزام بالنصائح أعلاه للحفاظ على صحتهم خلال هذه الموجة. المناعة والابتعاد عن الوجبات السريعة ، وإذا كانوا يعانون من أمراض الحساسية فعليهم الحصول على الأدوية التي يصفها الطبيب ، وتجنب الأنشطة العنيفة والألعاب العنيفة.
كما نصح المواطنين بارتداء الملابس المناسبة لحالتهم ، وارتداء الملابس الشتوية في ساعات البرد والبرودة ، والاهتمام بالغسيل اليومي للأثاث لأنه يحمل الكثير من الأوساخ ، ويجب أخذ كميات كبيرة منه. .. الماء. تم تناوله لأنه يسهل عمل الجهاز التنفسي ، مؤكداً على ضرورة الابتعاد عن التدخين لأنه من أهم أسباب حساسية الصدر.