بار كيك شوكولاتة مقرمشة

صُنعت ألواح كعكة أرز الشوكولاتة المقرمشة من 6 مكونات بسيطة وسهلة التحضير. إنها مقرمشة وشوكولاتة وهي علاج صحي مثالي للكبار والصغار على حد سواء! نباتي + خالي من الجلوتين.

نقدم لك الحلوى الجديدة المفضلة لديك: ألواح كعكة أرز بالشوكولاتة المقرمشة! إنها في الأساس لمسة على بلدي ، ولكن مع الشوكولاتة المذابة بدلاً من شراب الأرز البني. ودعني أخبرك ، إنها لذيذة جدًا! أنا أضمن أنك ستكون مدمن مخدرات بعد لقمة واحدة فقط!

لماذا ستحب هذه الوصفة

  • إنه خالي من الغلوتين ويمكن بسهولة صنعه نباتي + خالي من المكسرات.
  • إنها قابلة للتخصيص تمامًا … لا تتردد في جعل هذه الوصفة خاصة بك!
  • ما عليك سوى 6 مكونات رئيسية!
  • إنه العلاج الصحي المثالي لكل من البالغين والأطفال!
  • إنها مقرمشة ومقرمشة وشوكولاتة … ما الذي تريده أكثر من ذلك في حلوى ؟!

المكونات المطلوبة

  • كعك الأرز – ستحتاج 8 كعكات أرز مفتتة لهذه الوصفة. علامتي التجارية المفضلة هي ، ولكن لا تتردد في استخدام علامتك التجارية / نكهتك المفضلة.
  • زبدة الجوز – استخدم زبدة الجوز المفضلة لديك لهذه الوصفة! اللوز أو الكاجو أو زبدة الفول السوداني كلها خيارات رائعة. ابحث عن علامة تجارية تحتوي على مكونين فقط – المكسرات والملح. لا تحتاج إلى زيت أو سكر إضافي. إذا كنت بحاجة إلى خيار خالٍ من المكسرات ، فإن الطحينة ستكون خيارات رائعة.
  • رقائق الشوكولاتة – تأكد من تناول رقائق الشوكولاتة الخالية من منتجات الألبان إذا كنت بحاجة إلى هذه الوصفة لتكون نباتيًا. أنا أحب ، وهو نباتي ومضاد للحساسية ، لكني أحب أيضًا خيار منخفض السكر.
  • السكر البني – للحصول على القليل من الحلاوة ، نستخدم 2 ملاعق كبيرة من السكر البني. أجد أن السكر البني يضفي نكهة كراميل عميقة على هذه الألواح. سيكون سكر جوز الهند بديلاً جيدًا.
  • الخلطات – هذا هو المكان الذي تحدث فيه المتعة! لا تتردد في إضافة الخلطات المفضلة لديك إلى هذه الوصفة. بعض الأفكار التي أوصي بها هي توت غوجي ، والمكسرات المقطعة ، والبذور ، ورقائق الشوكولاتة البيضاء ، وجوز الهند المبشور ، وحبيبات الكاكاو ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية.
  • مستخلص الفانيليا – محسن نكهة لطيف.
  • ملح البحر غير المستقر – يضيف الملح الرقيق طبقة رائعة حقًا إلى ألواح كعكة الأرز هذه ، لكن لا تتردد في تخطي ذلك إذا لم يكن لديك ملح البحر المقشر في متناول اليد. علامتي التجارية المفضلة هي.
  • رقائق الشوكولاتة البيضاء – هذا اختياري ، لكني أوصي بشدة بإذابة ورذاذ بعض الشوكولاتة البيضاء فوق هذه الألواح. علامتي التجارية المفضلة هي. تخطي هذا للحفاظ على هذه الوصفة نباتية!

كيف تصنع

في وعاء كبير ، اخلطي كعكات الأرز المتفتتة والخلطات (المكسرات ورقائق الشوكولاتة البيضاء ، إلخ). بعد ذلك ، في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي زبدة الجوز ورقائق الشوكولاتة والسكر البني وخلاصة الفانيليا. سخن الميكروويف على فترات 30 ثانية حتى يذوب وينعم. يُسكب مزيج الشوكولاتة المذابة فوق مزيج الأرز المقرمش ويقلب حتى يمتزج. انقل المزيج إلى طبق آمن للاستخدام في المجمد مقاس 8 × 8 ومبطن بورق الزبدة. جمد لمدة 30 دقيقة.

في وعاء آخر آمن للاستخدام في الميكروويف ، قم بإذابة رقائق الشوكولاتة البيضاء (في حالة الاستخدام) على فترات مدتها 15 ثانية حتى تصبح ناعمة. أخرجي ألواح الفريزر من الفريزر بعد 30 دقيقة ورشي عليها الشوكولاتة البيضاء المذابة. رشي ملح البحر المقشر على الوجه وأعيدي الصينية إلى الفريزر لمدة 10 دقائق إضافية لتثبيتها. عندما تكون جاهزًا ، قم بتقطيعها إلى مربعات واستمتع بها!

أفضل كعك الأرز للاستخدام

أكثر أنواع كعكات الأرز المغذية للشراء هي كعكات الأرز البني من الحبوب الكاملة. أحب استخدام هذه الوصفة ، لكن لديهم أيضًا مجموعة متنوعة من النكهات مثل أو التي قد تكون لذيذة على الأرجح. يحتوي شوفان كويكر أيضًا على مجموعة متنوعة من أصناف كعكة الأرز للاختيار من بينها مثل و.

أشرك أطفالك

هذه الوصفة بسيطة للغاية ولا تتطلب أي سكاكين حادة أو موقد ؛ مما يجعلها الوصفة المثالية لإشراك أطفالك فيها!

اجعلهم مسؤولين عن قياس وخلط جميع المكونات معًا. إذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ، فيمكنهم المساعدة في إذابة الشوكولاتة وتقطيع الألواح لتقديمها. سيحب الجميع هذه المكونات الصحية واللذيذة ، لذلك لا تتفاجأ عندما تصطاد أطفالك يقسمون بعض المكونات في أفواههم بدلاً من الوعاء! ????

كيفية تخزين بقايا الطعام

يمكنك تخزين قطع كعكة أرز الشوكولاتة المقرمشة في وعاء محكم الغلق لمدة 3 أيام في درجة حرارة الغرفة ، أو 5 أيام في الثلاجة أو حتى شهر واحد في الفريزر.

المزيد من الأطعمة الصحية التي يمكنك تجربتها

تأكد من إطلاعك على المجموعة الكاملة من على EBF!

بار كيك شوكولاتة مقرمشة

صُنعت ألواح كعكة أرز الشوكولاتة المقرمشة من 6 مكونات بسيطة وسهلة التحضير. إنها مقرمشة وشوكولاتة وهي علاج صحي مثالي للكبار والصغار على حد سواء! نباتي + خالي من الجلوتين.

  • 8 كعكات أرز مفتتة
  • نصف كوب زبدة جوز من اختيارك
  • 1 كوب رقائق شوكولاتة خالية من الألبان إذا كانت نباتية
  • نصف كوب من الخلطات ، انظر أدناه للحصول على الخيارات
  • 2 ملاعق كبيرة سكر بني أو سكر جوز الهند
  • 1 ملعقة طعام
  • ملح البحر قشاري للتزيين
  • كوب رقائق شوكولاتة بيضاء مذابة (اختياري للرذاذ)
  • خيارات الخلط: توت غوجي ، مكسرات مقطعة ، بذور ، رقائق شوكولاتة بيضاء ، أعشاب من الفصيلة الخبازية

الحصة: 1 بار مع توت غوجي السعرات الحرارية: 335 كيلو كالوري كربوهيدرات: 43 جم بروتين: 6 جم دهون 17 جم دهون مشبعة 6 جم كوليسترول 1 مجم صوديوم 288 مجم بوتاسيوم 54 مجم ألياف: 3 جم سكر: 19 جم

هل صنعت هذه الوصفة؟

يرجى ترك تعليق وتقييم النجوم على هذا المنشور والمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام الهاشتاج. أنا أحب رؤية مشاركات وصفتك!

قد يتضمن هذا المنشور روابط تابعة. شكرا لدعمكم.