حسنا مرحبا! لدي قهوة في يدي وابتسامة على وجهي وحان الوقت للدردشة مثل أناس حقيقيين!
في هذه الأيام ، أشرب القهوة العادية مع الكريمة ، وشراب القيقب ، وقليل من الملح في الشيء الصغير الخاص بي (الرابط التابع) ، وهو ما أختاره في الخريف. أو إذا كان المساء وكنت جالسًا أمام التلفزيون ، فأنا بالتأكيد ملفوفة بيدي حول كوب من الشاي الحلو والحار من Good Earth.
لكن يرجى ملاحظة أنني أقوم أيضًا بمتوسط 2 على الأقل إن لم يكن 3 أكواب من توابل القرع ستاربكس أسبوعيًا في هذا الوقت ، وتود لجنة الميزانية التحدث معي حول ذلك.
إذا لم تكن من مستخدمي PSL ، فجرّب طلبي PSL: متوسط ، منزوع الكافيين (مشاكل الشخص القلق) ، حليب الشوفان ، 3 مضخات بدلاً من 4 ، أمسك السوط. إنه منحط ولكن بطريقة غنية بالقهوة. ويجب أن يكون من ستاربكس. لدى Caribou وقته ومكانه ، وأنا أعلم في كل مكان آخر أن له طريقة مقلدة خاصة به ، لكنني مؤمن كبير بالالتزام بـ OG في هذا الأمر. إنه أيضًا ما يقرب من 15 دولارًا ، ومن هنا جاءت لجنة الميزانية. المضي قدما.
لنتحدث عن الحياة. ♡
أمي الحياة باختصار
الشيء الذي يستهلك معظم وقتي ، طاقتي ، نقودي ، نومي ، ومساحة رأسي العامة هذه الأيام هو هذان الشخصان الصغيران.
إنها جميلة جدًا وغريبة ومضحكة ونحن محظوظون جدًا.
أنا حقا أحب أن أكون أما.
تشمل النقاط البارزة في الخريف في فئة Family Life ما يلي:
- الإثارة والروتين مع بدء بعض البرامج المدرسية الجديدة هذا الخريف
- سحر مشاهدة مهارات واهتمامات جديدة تتطور (أصدقاء ، رقص ، سباحة ، فن)
- الخروج في طقس الخريف الجميل لدينا: بستان التفاح ، حديقة الحيوانات الأليفة ، المشي في عداء ببطء مزدوج
- قم برحلة عائلية إلى الشمال مع أصدقاء حميمين ، واستمتع بالفعل بوقت مذهل! ما هي الحياة!
- قلب سولفي بصحة جيدة ولينا تنام كطفل عادي بعد عام من المعاناة! الامتنان في كل مكان.
البعض يسلط الضوء على NON التي تستحق مكانها في هذا الملخص أيضًا:
- سيلان الأنف والسعال والحمى
- رحلة متوقعة للغاية للأم والأب فقط ويلزم إلغاؤها في اللحظة الأخيرة بسبب مرض الأطفال ، والذي قد يكون بمثابة حسرة في العام
- غسالة صحون مكسورة في غير وقتها (هل حان الوقت لذلك؟)
- وهوس طفل صغير بأقراص زيت السمك من Sage ، حيث ظهرت حادثة واحدة على وجه الخصوص تضمنت عصر زيت الكبسولات الطرية على نفسها ، وتتبعها حول منزلنا على اليدين والقدمين ، وخلط رائحة السمك والزيوت مع الأثاث والغسيل النظيف
تبدو الحياة عمومًا كما يلي:
لكن يبدو الأمر كذلك أيضًا.
وهذا مرهق ، لكن الحب بسيط ونقي للغاية.
انه حقا ، حقا رائع
لن أبادلها بأي شيء.
فصول جديدة
وهو ما أعتقد أنه يقودني إلى العمل.
نحن نعمل على Pinch of Yum منذ 12 عامًا حتى الآن. (ولا ، هذه الصورة ليست الاستوديو الخاص بنا أو منزلنا – أتمنى! إنها مساحة عمل استأجرناها لبعض المشاريع.)
كنت سأقول إن غالبية السنوات الـ 12 الماضية كانت خطًا مستقيمًا ، بأهداف واضحة واتجاه الأمور التي تشعر بالاستقرار والتثبيت. لكن عندما أنظر إلى الوراء عن كثب ، فإن الحقيقة هي أنه لم يكن هناك أي موسم لم يكن فيه نوع من الانتقال.
ربما كان التغيير هو الثابت الوحيد.
لذلك ليس من الغريب أن أقول إنني أشعر بأن رياح التغيير تهب مرة أخرى. كما يفعلون دائما. كما تفعل الحياة دائما. والكثير من ذلك يتعلق بكونك أماً.
باعتباري Enneagram 6 ، فأنا باستمرار أخمن نفسي – هل أردت حقًا القيام بذلك؟ ماذا عن هذا الشيء الآخر؟ ماذا يعتقد فلان؟ هل هناك طريقة أفضل؟ – وهكذا ، كما تبدو مبتذلة ، هذا موسم أحاول فيه حقًا أن أكون صادقًا وحقيقيًا مع نفسي. أحاول التخلص من الضوضاء ، والافتراضات ، والتوقعات ، وحتى الأنا الخاصة بي ، والتركيز فقط على إجابتي الخاصة على السؤال الرئيسي من بودكاست إميلي فريمان: ما هو الشيء الصحيح التالي؟
ما زلت في حالة حب ، ربما أكثر من أي وقت مضى ، مع مشاركة الوصفات ونشر الأفكار في العالم التي تجعل حياة الناس الحقيقية أفضل مع متعة تناول وجبة جيدة. إنه لمن دواعي سروري وامتياز القيام بذلك والحصول على لقب العمل.
آمل أيضًا أنه مع هبوب رياح التغيير ، سأكون قادرًا على بناء التكرار التالي لهذا العمل برشاقة وثقة ، مطاردة تعريفي الخاص للنجاح ، وأكون على ما يرام إذا كان هذا يبدو مختلفًا عما قد يبدو عليه شخص آخر مثل.
الحياة جيدة جدًا في إبقائنا متيقظين ، أليس كذلك؟
PSA لسرطان الجلد وجراحة التجميل القادمة
نعم ، قلت الجراحة التجميلية.
في موعد روتيني مع طبيب الأمراض الجلدية في وقت سابق من هذا العام ، كان لديّ شامة مباشرة على خزعة شعري والتي عادت على أنها غير نمطية بشدة. هذا يعني أنه معرض لخطر التحول إلى سرطان الجلد ، وهذا يعني أيضًا أنه يتطلب إزالة أكثر وأكثر شمولاً.
نظرًا لأن الشامة على وجهي ، يجب إجراء هذه الإزالة الشاملة بواسطة جراح التجميل.
ما اكتشفته في تشاوري معه ليس مثيرًا للغاية: سيتعين عليهم حلق جزء من شعري لأسفل للقيام بالإزالة ، وعندما يتم قول كل هذا وفعله ، سأنتهي بـ 2- بوصة ندبة على وجهي. سأنتهي أيضًا بوجه غير متوازن قليلاً لبعض الوقت لأن بشرتي على جانب واحد سيتم شدها أكثر بالغرز – مثل عملية شد الوجه ، ولكن … ليست جيدة.
وتعلم ماذا؟ إنه ليس شيئًا ضخمًا ، لكنني حزين عليه. أنا حزين لوجود ندبة كبيرة على وجهي وربما تبدو نظرة غير متكافئة غريبة المظهر تستمر لفترة من الوقت. أنا حزين لأنني أحلق شعري بنمط غريب. أنا حزين أيضًا لأن أحد الأشياء المفضلة لدي – التواجد في الشمس ، والاستمتاع بها ، والاستلقاء تحت أشعة الشمس – لن يكون حقًا جزءًا من حياتي في المستقبل.
ما الذي يمكن أن تتعلمه من أخطائي: ارتداء واقٍ من الشمس والذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية لإجراء فحوصات منتظمة للجلد.
كنت أذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية لإجراء فحوصات سنوية لفترة من الوقت ، لكنني سقطت من العربة بعد ولادة لينا ، لذا فقد فاتني العامين الماضيين. لكنني سعيد للغاية لأنني ذهبت هذا العام لأنه بدون أن أدرك ذلك ، تغير شيء ما مع هذا الخلد الذي كنا نشاهده. وعلى الرغم من أن كل هذا يمثل مشكلة حقيقية وليس شيئًا أتطلع إليه ، إلا أنني آمل أن أكون قادرًا على تجنب الورم الميلانيني الكامل بسببه.
أخبرني طبيب الأمراض الجلدية الخاص بي “لا يوجد شيء اسمه تان آمن.” بعيدًا عن الحروق القليلة عندما كنت مراهقًا ، كنت أتجنب دائمًا التعرض للحروق وأرتدي دائمًا واقٍ من الشمس. ولأنني أسمر بسهولة حقًا ، لم أفكر مطلقًا في أنني سأكون شخصًا معرضًا لخطر الإصابة بسرطان الجلد (على عكس زوجي ذو البشرة الفاتحة). لكن للأسف ، أنا هنا.
حدد موعدًا لفحص الجلد! وإذا قمت بعمل أي شيء من هذا القبيل ، فأنت تعلم أنني سآخذ منك قصة إيجابية ومشجعة.
تصويت لصالح وكالة الفضاء الكندية
اليوم هو حرفياً آخر اختيار لنا من وكالة الفضاء الكندية في الصيف! لقد كان موسمًا رائعًا آخر للفاكهة والخضار. كان محصول الخريف (القرع ، على وجه الخصوص) من الأطعمة المفضلة لدي! والبنجر! يا إلهي ، البنجر. لم أسمع أبدًا بيورك يهذي بالخضروات أكثر مما كان يهذي به بنجر CSA العادي هذا الصيف. لقد كانوا زبدانيون وممتازون للغاية.
واحدة من أفضل الامتيازات لعمل CSA لدينا هذا الصيف هي مشاهدة الفتيات يبدأن في حب الخضار.
أقول ذلك بعيون جانبية صغيرة ، لأن ما يحبونه ، بالطبع ، يتغير كل دقيقة ويميل إلى التركيز على أنواع مختلفة من منتجات الألبان والجبن. لكن عملية “فتح علبة” كل أسبوع مع علبة جديدة من الخضار كل أسبوع مثيرة بلا شك. وأشعر تمامًا أنه ساعد في تثقيف الفتيات وتعريضهن للخضروات الجديدة التي لم أكن لأفكر في تجربتها لولا ذلك. أعزو الفضل الكبير لأي اهتمام بالخضار ، مهما كان متقلبًا أو سريعًا ، لكوني متصلاً بالزراعة في مجتمعنا!
لقد فعلنا ذلك خلال العامين الماضيين وهم رائعون! موصى بة بشدة.
الأطعمة التي تجلب لي الفرح هذا الخريف
سلطة الغداء هذه لذيذة ومن المحتمل أن تحصل على منشوراتها الخاصة في وقت ما ، ولكن في الوقت الحالي ، يجب أن تفعل ذلك: إنها مزيج الربيع / السلطة ، والتوت البري ، وجوز البقان الحلو الحار ، والجبن البلو ، والسلمون المخبوز ، والأبيض الحار. صلصة الكمأة المصنوعة من المايونيز وزيت الكمأة الأبيض والسريراتشا والخل والملح ومسحوق الثوم. اوف! لا أعرف ما إذا كان بلو تشيز يتناسب عادة مع سمك السلمون ولكني أحفر هذا المزيج من كل شيء. إنها جمال سقوط حقيقي.
أشياء أخرى صنعتها وأحببتها هذا الخريف:
شكرا لتواجدك هنا! ♡ لمدة أسبوع أو 12 سنة. يسعدني مشاركة هذه المساحة ، وهذا الطعام ، وقليل من الحياة معك.