تشغيل الفرن؟ استخدمه بكامل طاقته مع أفكارنا السهلة التي ستستخدم كل جزء من الحرارة التي يولدها. اطبخ مرة واحدة ، وتناول – على الأقل – مرتين!
تُظهر أحدث الأبحاث * أن الفرن عادةً ما يستهلك طاقة أكثر من الفرن أو الميكروويف ، لكن هذا لا يعني أنه يتعين علينا تجنب ذلك تمامًا. إذا اخترت تشغيل الفرن ، فاستفد منه إلى أقصى حد من خلال ملئه ليس بطبق واحد فقط ، بل طبقين! قم بطهي وجبتي عشاء في وقت واحد للاستمرار في اللعبة – فكر في الكعك السريع والعجائب ذات القدر الواحد ، بحيث يكون لديك وجبات منتصف الأسبوع جاهزة لإعادة التسخين في الميكروويف ، مما يوفر لك الطاقة والوقت. أو ، في المرة التالية التي تشوي فيها دجاجة على الغداء يوم الأحد ، قم بتقطيع الدجاج لتناول الحلوى – من المؤكد أن ترسم ابتسامة على وجه الجميع.
لذا ، إذا كنت تبحث عن تحسين استخدامك للطاقة في المطبخ ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. إليك أفضل مخبوزات الأفران 2 بـ 1 – الفائز الفائز ، عشاء مزدوج!
توجه إلى موقعنا للحصول على مزيد من النصائح لمساعدتك على التسوق بذكاء والطهي بذكاء وتقليل الهدر.
لهده اليلة
خضار بالكراميل ، أرز رقيق ودجاج مطبوخ بإتقان ، هذه عجائب مناسبة في وعاء واحد. من خلال طهي الأرز في نفس الدرج ، لن تكون هناك حاجة لتشغيل الموقد (وستنتهي بكل عصائر الدجاج الرائعة). بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن أن يكون من الأسهل صنع هذا نباتي – ببساطة استبدل الدجاج بقطع كبيرة لطيفة من قرع الجوز ، مطبوخًا بنفس الطريقة تمامًا.
للغد
مع طبقات ريفية من المعكرونة الطرية ، وصلصة الجبن الطرية ، والطبقة المقرمشة الأكثر فظاعة ، تقدم هذه اللازانيا النباتية وجبة متشققة في منتصف الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، ستحتاج فقط إلى مقلاة واحدة ، مما يعني غسل أقل! قم بالطهي جنبًا إلى جنب مع صينية دجاج كاجون ، لذا فهي جاهزة لإعادة تسخينها في الميكروويف في اليوم التالي.
—————
ليلة الجمعة
تخلص من الوجبات الجاهزة واشعل هذا الطبق العملاق من النكهة النشوية الرائعة. إنه مريح بشكل صحيح ورائع لاستخدام ما سبق لك أن طرقته في الثلاجة – تحقق من قسم المقايضات السهلة للحصول على الإلهام. قم بطهي هذا على الرف الأوسط للفرن ، حتى يكون لديك مساحة لمجموعة من الكعك الجميل …
ل PUD
ناعمة للغاية ، حلوة ولزجة ، كعكات القرفة هذه متعة تامة. نحن نحافظ على التكاليف هنا من خلال زيادة مكونات خزانة المتجر (لا تتردد في استبدال معجون حبوب الفانيليا بمستخلص الفانيليا ، إذا كنت ترغب في ذلك). ما هو أكثر من ذلك ، أنك ستحتاج فقط إلى وعاء واحد ، مما يعني كمية أقل من الماء الساخن لغسيل أقل – موسيقى لآذاننا.
—————
لهده اليلة
البصل الحلو والجزر الأبيض بالعسل والنقانق الذهبية الغنية بالعصارة – من المؤكد أن هذه العجائب ذات المقلاة الواحدة ستنال إعجابك. وإذا كنت تشعر بالمرونة ، فراجع Easy Swaps للحصول على المزيد من مجموعات المكونات الملحمية. بالإضافة إلى ذلك – أفضل جزء – ستحتاج فقط إلى تخصيص 10 دقائق لوقت التحضير ، مما يعني أن الفرن يقوم بكل العمل الشاق! ضعها على الرف العلوي ، لذلك هناك مساحة أسفل لفطيرة السمك مع لمسة.
للغد
احتفالًا بالمواد الغذائية الأساسية في المجمد ، يعد هذا الرقم الصغير المقتصد طريقة رائعة لجعل أسماكك تذهب إلى أبعد من ذلك. مع هريس البازلاء اللذيذة وصلصة الشيدر الفاخرة والنكهة لأيام ، ما الذي لا تحبه؟ أعد تسخينها حتى تسخن الأنابيب في اليوم التالي ، أو ضعها في المجمد للوجبات المستقبلية – إنها الهدية التي تستمر في العطاء.
—————
لغداء الأحد
هذا العشاء المشوي الآمن من الفشل هو ممتع مناسب للجمهور. بعد قليل من التحضير ، ستحصل على جلد دجاج مقرمش ، ولحم طري ، وجزر مكرمل ، وتحميص مثالي. بالإضافة إلى ذلك ، ستحتاج فقط إلى صينية واحدة ، مما يعني كمية غسيل أقل بكثير من عشاءك المحمص ، ومساحة كبيرة للفرن لخبز حلوى جميلة أيضًا.
للتحلية
إذا كنت تشغل الفرن لتناول عشاء مشوي ، فلماذا لا تحضر وعاءًا في نفس الوقت؟ هذا واحد يستفيد إلى أقصى حد من الفاكهة المجمدة ، وهي مغذية ، وغالبًا ما تكون أرخص بكثير ولذيذة مثل الفاكهة الطازجة. استخدم أي نوع من أنواع التوت المجمد التي تريدها هنا – فالتوت ، والتوت الأسود ، والفراولة ، والعنب البري كلها ستكون لذيذة.
—————
لهده اليلة
إذا كنت تستثمر في أسماك طازجة جميلة ، فإن هذا الطبق البسيط يعد طريقة رائعة للاحتفال به. لا تتردد في استبدال طماطم الكرز بأي خضار لديك بالفعل – فكر في الفلفل الأحمر الممزق أو زهور البروكلي أو اللفت. وإذا لم تكن البطاطس الجديدة في الموسم ، فاستخدم أي نوع من البطاطس يمكنك الحصول عليه (فقط اربع البطاطس الأكبر حجمًا). انطلق على الفور ، واعلم أن لديك طبق سمك لذيذ آخر لتستمتع به في الأيام القادمة!
للغد
قم بتحويل دبابيس خزانة المتجر إلى شيء مميز حقًا. تستفيد هذه العائلة الكلاسيكية من الطماطم والتونة المعلبة ، وهي رائعة لاستخدام الأعشاب المجففة. أعد تسخينها حتى تسخن الأنابيب واستمتع بها في اليوم التالي ، أو قسّمها إلى علب غداء – إنها لذيذة تمامًا كما تقدم باردة مع سلطة لذيذة.
المجمد هو صديقك
فقط تذكر ، إذا كنت تقوم بالطهي على دفعات ، اترك الطعام يبرد جيدًا قبل التجميد – قسّمه إلى أجزاء حتى يبرد بشكل أسرع – وادخله في المجمد في غضون ساعتين. وتأكد من أن كل شيء ملفوف جيدًا ، وأن يتم تسميته للرجوع إليه في المستقبل حتى لا تلعب لعبة الروليت في المجمد! ببساطة قم بإذابه في الثلاجة قبل الاستخدام ، واستخدمه في غضون 48 ساعة. إذا قمت بتجميد الطعام المطبوخ ، فلا تقم بتجميده مرة أخرى بعد إعادة تسخينه.
إذا كنت تبحث عن المزيد من الطرق لتحقيق أقصى استفادة من فرنك ، فإن.