ما سبب كثرة التثاؤب أهلًا وسهلًا بكم بموقع الحياة مكس حيث سنتكلم اليوم عن موضوع مهم وسنحرص على ان يكون هذا المقال شامل وجامع لما تبحث عنه. كثرة التثاؤب قد تكون مزعجة، ولهذا الأمر العديد من الأسباب، أولها النعاس والتعب، فهي من أسباب التثاؤب المتكرر طوال اليوم، كما قد يؤدي وجود مشكلة ما في عملية النوم إلى التثاؤب المفرط.
التعرض لاضطرابات النوم
قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في عملية النوم،نتيجة اضطرابات نوم معينة متمثلة بانقطاع النفس الانسدادي النومي، ليؤدي بذلك إلى كثرة التثاؤب والشعور بالتعب طوال اليوم كما قد يحدث التثاؤب بسبب النعاس أثناء النهار نتيجة إحدى الأسباب الآتية:
- توقف عملية التنفس في أثناء النوم.
- متلازمة تململ الساقين أثناء النوم.
يمكن لاضطرابات النوم المتمثلة بتوقف عملية التنفس أو الإصابة بمتلازمة تململ الساقين، أن تسبب كثرة التثاؤب لدى الشخص.
التأثير الجانبي لبعض الأدوية
تُعدّ الآثار الجانبية لبعض الأدوية أحد أسباب التثاؤب الزائد، كما قد تتضمّن الآثار الجانبية على التعب أو النعاس، وبالتالي من المهم مراجعة الطبيب المختص على الفور لتشخيص الحالة وإيجاد العلاج المناسب، إذ تتضمّن الأدوية التي قد تسبب التثاؤب على ما يأتي:
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات الهيستامين.
- بعض مسكنات الألم.
تتواجد مجموعة من الأدوية التي يمكن لتناولها التسبب بكثرة التثاؤب لدى الشخص.
التعرض لنقص الأكسجين
قد يكون نقص الأكسجين في الدم سببًا لكثرة التثاؤب، إذ قد لا يقدر الشخص على التنفّس بعمق نتيجةً لشعوره بالملل أو التعب الشديد، وبالتالي تستهلك الأجسام في هذه الحالة كميةً أقل من الأكسجين لأن عملية التنفس بطيئة، لينتج بذلك كثرة التثاؤب لدى الشخص، والتي قد تقوم بالمهام الآتية:
- يجلب التثاؤب المزيد من الأكسجين إلى الدم، بينما يُخرِج ثاني أكسيد الكربون.
- يُشكّل التثاؤب رد فعل وقائي لتنظيم تواجد المادة الشبيهة بالزيت الموجودة بالرئتين، وبالتالي تحسين عملية التنفس لدى الشخص.
يمكن للتثاؤب أن يقوم بجلب المزيد من الأكسجين مع عملية التنفس العميق.
لماذا تدمع العينين عند التثاؤب؟
- يساعد التثاؤب على تبريد درجة حرارة الدماغ، كما أنّ لدمع العين دور مهم أيضًا في تبديد الحرارة من منطقة الجمجمة.
- يسبب كثرة التثاؤب انقباض في عضلات الوجه، لا سيّما في المنطقة المحيطة بالعينين، لينتج عن هذا الضغط امتلاء العينين بالدموع.
- في حال كان الشخص عرضةً لدموع العيون، فقد يواجه نزول الدموع عند التثاؤب.
- يمكن للعيون الدامعة أن تكون نتيجة جفاف العين، والتي تمتاز بعدم وجود ما يكفي من التزليق عالي الجودة داخل العين، لتحدث متلازمة جفاف العين بشكل شائع مع التثاؤب.
- قد تدمع العينين عند التثاؤب في بعض الأحيان، نتيجة إحدى الأسباب الآتية:
- الطقس البارد أو الجاف.
- نسيم من الهواء يأتي من المراوح أو مكيفات الهواء.
- المهيجات، التي تشمل كل من الغبار والعطور والبخاخات.
- الحساسية.
- التهاب ملتحمة العين.
- البثرة.
- القرنية المخدوشة.
إلى هنا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن ما سبب كثرة التثاؤب، حيث نتمنى عزيزي أن نكون قدمنا لك كل ما تبحث عنه.