يأتي عيد الأضحى ، وكثير من الناس يأكلون الكثير من اللحوم ، ويصنعون معها أطباق مختلفة ، مثل الفتة والكفتة والحشو ، ويلتصق بقايا اللحم بأسنانهم ، مما يسبب لهم الانزعاج ، ويسعون للتخلص منها. منه ، وبعضهم يتبع أساليب خاطئة.
تستعرض الوطن ، في السطور التالية ، طرق التخلص من بقايا اللحوم العالقة في الأسنان بطريقة صحية لا تضر بالإنسان عند تناولها بكثرة ، بحسب طبيب الأسنان محمد غيث في مقابلته مع الوطن. بالإضافة إلى ما نشره هيلث لاين.
طرق التخلص من بقايا اللحوم على أسنانك
بشكل عام ، يوصى بالحذر مرتين في اليوم ، وبعد وجبات غزيرة ؛ للتخلص من الجراثيم والتراكم على الأسنان أثناء النهار.
يجب اتباع التعليمات التي يقدمها طبيب الأسنان باستخدام الفرشاة بشكل صحيح وهادئ وتحريكها لأعلى ولأسفل مع أخذ الوقت الكافي لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام بما في ذلك اللحوم الموجودة بين الأسنان حتى لا تتراكم البكتيريا ، وهذا يؤدي إلى التهاب اللثة.
وقبل تنظيف أسنانك بالفرشاة ، تأكد من شراء معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، وهو أحد الأساسيات للحفاظ على صحة الأسنان.
وعندما يتعذر التخلص من بقايا الأسنان بالفرشاة ، يجب استخدام خيط تنظيف الأسنان وشرائه من الصيدليات ، حيث يمكن أن يصل إلى بقايا الطعام الصغيرة المتبقية بين الأسنان ، بالإضافة إلى حقيقة أنه يعمل على تحفيز اللثة وتقليل الجير الموجود عن طريق ربط عقدة في الخيط ووضعها برفق بين الأسنان ، ثم سحبها برفق لإزالة أي بقايا طعام عالقة بين الأسنان.
وعاء السلطة يشبه فرشاة الأسنان.
يمكنك أيضًا شرب الكثير من الماء ، والحرص على تناول الخضار المقرمشة ، حيث تعتبر سلطة الجزر والخيار والبصل فرشاة أسنان صالحة للأكل ، حيث تساعد على إزالة بقايا الطعام العالقة في الأماكن الصعبة.