مع بداية خروج المجموعات المصرية إلى المملكة العربية السعودية لأداء مناسك الحج هذا العام ، أعلنت وزارة الصحة والسكان عن الإجراءات الوقائية التي يجب على الحجاج الالتزام بها ومتابعتها طوال فترة الحج. للحفاظ على صحتك أثناء أداء الشعائر والطقوس الدينية.
في منشور على صفحته على Facebook ، نصح بـ 11 إجراءً صحيًا يجب مراعاتها والحفاظ عليها طوال فترة الحج.
تعليمات وزارة الصحة لحجاج بيت الله الحرام
يجب أن يتلقى كل حاج قبل السفر جميع التطعيمات الصحية اللازمة والتي تشمل كلا من فيروس كورونا والتهاب السحايا والمتوفرة في جميع المكاتب الصحية في جميع محافظات الجمهورية.
يجب لبس القناع في التجمعات والأماكن المزدحمة ، أثناء أداء مناسك الحج ، والحرص على تغطية فمك وأنفك عند السعال والسعال.
الحاجة إلى الحفاظ على النظافة العامة ، مثل الحفاظ على نظافة اليدين باستمرار ، إما من خلال استخدام الكحول أو الصابون والماء.
– احرص على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة ، مع الإصرار على استخدام كريم الشمس لحماية نفسك من التعرض لضربة الشمس المحتملة.
تلقي التطعيمات والحفاظ على النظافة العامة.
– الحرص على عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع الآخرين ، مثل المناشف وأدوات الحلاقة أو أدوات قص الشعر ، خاصة بعد إذابة الإحرام ، أو حتى الملابس ، لتجنب انتقال أي عدوى ، وكذلك عدم مشاركة سجادة الصلاة مع الآخرين.
– تعريض الفراش والملابس للشمس بعد غسلها باستمرار ، ولا تلمس أنفك أو عينيك أو فمك إلا بعد التعقيم.
احرص على تجنب القبلات أو العناق عند التحية.
– المحافظة على نظافة محل الإقامة ، وضرورة سرعة التخلص من مخلفات الطعام.
الحاجة إلى التماس العناية الطبية عند الضرورة
اشرب الكثير من الماء والسوائل ، واحصل على تغذية صحية ، وتناول الأطعمة الطازجة ، وخاصة الخضار والفواكه ، بعد غسلها جيدًا بالماء النظيف ، مع مراعاة الحفاظ الجيد على الطعام لتجنب التعرض للحشرات أو الغبار.
– طلب طلب سريع في حالة شعورك بأي أعراض مرضية مثل السعال أو ضيق التنفس أو الحمى من البعثة الطبية.
– إذا كان الحاج يعاني من مرض مزمن كالضغط أو السكر فيجب الحرص على تناول الأدوية في المواعيد المحددة.