كم يستخدم الإنسان عقله؟ يعد دماغ الإنسان أحد أكثر الأعضاء تعقيدًا في جسم الإنسان. وهي مسؤولة عن معظم الحركات البشرية ومختلف المهام والوظائف الحيوية والحسية. دقتها ، لكن ما هي النسبة التي يستخدمها الدماغ البشري ، وما هي أهم المعلومات عن الدماغ ، هذا ما سيتم اكتشافه في سطور المقال التالي.
كم يستخدم الإنسان دماغه؟
تنتشر النوادر والشائعات حول حقيقة أن الإنسان يستخدم 10٪ فقط من دماغه ، أي أن 90٪ من دماغه غير مؤهل أو مستخدم ، وهذا يعني أن كل هذه القدرات والمواهب التي يمتلكها الإنسان ليست سوى جزء صغير. لما يمكن فعله ، لأن هذه الافتراضات النظرية هي أنه إذا كان الشخص قادرًا على توظيف واستخدام نسبة أكبر من دماغه ، فسيكون لديه بالتالي قدرات خارقة للطبيعة مثل التحكم في الأشياء من مسافة بعيدة. وتجدر الإشارة إلى أن كل ما سبق لم يتم إثباته علميًا ، وهي مجرد إشاعات وأبحاث لم يتم إثباتها على أرض الواقع.
أصل أسطورة العشرة بالمائة من الدماغ
تم بناء نظرية العشرة بالمائة من الدماغ بناءً على نظرية أخرى ، وهي الطاقة الاحتياطية ، كما افترض مجموعة من علماء جامعة هارفارد والعالم ويليام جيمس والعالم بوريس سيدس ، وكانت تلك هي الفترة. من التسعينيات من القرن التاسع عشر ، واستندوا في نظريتهم ومبادئهم إلى تجارب أجريت على ما يقرب من 300 طفل ، وأثبتوا أن هؤلاء الأطفال يستخدمون نسبة صغيرة فقط من قدراتهم ، وهنا بدأت النظرية التي تقول أن الإنسان يستخدم 10٪ فقط من قدراته العقلية ، ثم يعمم الناس المعلومات على أنها 10٪ من دماغ الإنسان ، على الرغم من الاختلاف الكبير بين الفكرتين.
نصائح للحفاظ على صحة دماغك
هناك مجموعة من العادات والممارسات الصحية التي تضمن سلامة عقله ودماغه ، ومن هذه الممارسات نذكر:
- ممارسة الرياضة بشكل متكرر ويومي مما ينشط الدورة الدموية مما يؤثر على نشاط المخ.
- غذاء وغذاء صحي يحتوي على العناصر الغذائية المتكاملة الضرورية لجسم الإنسان.
- ألعاب الذكاء والألغاز التي تنشط الدماغ بشكل مستمر وتقوي الذاكرة.
- النوم لساعات ولمدة كافية لضمان الراحة العقلية الكاملة للإنسان.
- الابتعاد عن الضغوط النفسية التي تؤدي إلى تدهور مبكر في الصحة النفسية للإنسان.
وفي ختام هذا المقال يعرف إلى أي مدى يستخدم الإنسان عقله ، مع شرح للنظرية المفترضة حول ذلك ، مع بيان حقيقتها وأساسها ، مع مجموعة من النصائح حول تنشيط الدماغ و الحفاظ على صحتها.