ما معنى كلمة سبال في البحريني؟ تعتبر اللهجة البحرينية من اللهجات العربية الصعبة ، وتُنطق الحروف العربية في هذه اللهجة بصوت حاد وقوي. تعتبر من اللهجات الخليجية القريبة من اللهجة الكويتية أو العراقية ، وسأشرح لكم في هذا المقال معنى كلمة سبول في اللهجة البحرينية ، وسنستعرض معاني هذه الكلمة في مختلف اللغات الأخرى. اللهجات.
ماذا تعني كلمة سبال بالبحرينية؟
كلمة سبيل في اللهجة البحرينية تعني القرد ، ويمكن أن يكون لها معنى آخر ، وهو الفول السوداني أو عبيد الفستق. في البحرين تسمى بالطريقة المالحة. في العالم العربي ، تسمى هذه البقوليات بالفستق ، وبعض الدول تسميها عبيد الفستق.
معنى spal في الامارات
كما تعني كلمة سبال في اللهجة الإماراتية الفول السوداني كما في اللهجة البحرينية ، ومن أهم مميزات هذا النوع من البقول أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، فهو مصدر مهم للبروتين النباتي ، بالإضافة إلى كونه غنيًا. . في الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية ، يوجد للفول السوداني أو الكبريتات عدة أشكال ، بما في ذلك الفول المملح والمحمص والمغموس في الزبدة والشوكولاتة ، ولكل نوع مذاقه ونكهته الخاصة.
العناصر الغذائية الموجودة في سيبال
هناك العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتوي عليها الكبريت أو الفول السوداني ، بما في ذلك ما يوجد في 100 جرام منه أدناه
- الدهون: 49.2 جرام.
- الدهون المشبعة: 6.28 جرام
- الدهون الأحادية غير المشبعة: 24.43 جرام
- الدهون المتعددة غير المشبعة: 15.56 جرام
- أوميغا 3: 0 جرام
- أوميغا 6: 15.56 جرام
- الدهون المتحولة: 0 جرام
- السعرات الحرارية: 567 كالوري
- الماء: 7٪
- البروتينات: 25.8 جرام
- الكربوهيدرات: 16.1 جرام
- السكر: 4.7 جرام
- الألياف: 8.5 جرام
فوائد الفستق أو الفول السوداني
للفول السوداني فوائد عديدة نذكر منها ما يلي:
- خفض الكوليسترول: يقلل الفول السوداني من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ، ويزيد نسبة الكوليسترول الجيد.
- مهم لصحة القلب: للسيطرة على مستوى الكوليسترول في الجسم تأثير إيجابي على تحسين صحة القلب ، حيث يحتوي الفول السوداني على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساهم في السيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم ، مما يحسن صحة القلب.
- محاربة السرطان: للفول السوداني فوائد في محاربة سرطان القولون والمعدة ، حيث أنه مصدر كبير لمضادات الأكسدة البوليفينولية وحمض الكوماريك ، مما يقلل من إنتاج الأمينات الآزوتية المسببة للسرطان.
- فائدته لمرض السكري: لا يرفع الفول السوداني من مستوى السكر في الدم ، لذلك فهو وجبة خفيفة صحية لمن يعانون من مرض السكري.
بهذا نكون قد أجبنا على السؤال ، ما معنى كلمة سيبال في البحرين ، حيث تعلمنا معنى الكلمة في اللهجة الإماراتية ، وذكرنا المغذيات الموجودة في المكسرات السودانية أو السبلانية. الفوائد العظيمة منه.