الأشياء الممنوعة بعد الولادة القيصرية ، بالرغم من أن الولادة الطبيعية لا تتطلب إجراءً جراحيًا ، إلا أن غالبية النساء حول العالم يفضلن إجراء عملية قيصرية ، مما يريحهن من آلام المخاض والولادة ، ويختلف أيضًا عن الولادة الطبيعية. في فترة ما بعد الجراحة ، والتي يتم خلالها منع المرأة من القيام ببعض الأشياء ، ما هي هذه الأشياء ، وما هي أهم النصائح حول هذا الموضوع ، وهذا ما سيتم مناقشته في سطور المقال القادم من.
الأشياء المحرمة بعد الولادة
بعد الولادة القيصرية ، تحتاج المرأة إلى فترة راحة وشفاء ، يحظر خلالها على المرأة أداء مجموعة من السلوكيات التي قد تعرضها للعديد من المضاعفات والمشكلات الصحية ، ومن بينها المحظورات:
النشاط البدني الشاق
يجب على المرأة التي خضعت لعملية قيصرية مؤخرًا أن تتجنب التمارين الشاقة ، وكذلك القيام بالأعمال المنزلية الصعبة ، وأن تلتزم بالراحة طوال الوقت ، لأن أي ضغط مفرط قد يعرضها لمجموعة من المضاعفات مثل فتح الجرح أو الشديد. . الم.
حمل أوزان ثقيلة
إذا حاولت المرأة التي تخضع لعملية قيصرية رفع أشياء ثقيلة ، أي أكثر من وزن مولودها الجديد ، فقد تعاني من نزيف في الغرز أو فتق.
جفاف
بعد الولادة القيصرية ، يجب على المرأة أن تشرب الكثير من السوائل والماء للحفاظ على ترطيب جسدها ومنع الإمساك.
أعلى السلالم
يتطلب صعود السلالم أو نزولها جهدًا بدنيًا قد لا يتحمله المولود الجديد ، مما يتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل النزيف.
لديك علاقة جنسية
بعد الولادة القيصرية ، يجب على المرأة الامتناع عن أي علاقات جنسية ، لأن ذلك قد يسبب لها مضاعفات غير مرغوبة مثل النزيف.
سعال
يسبب السعال ضغطًا على منطقة البطن ، لذلك يجب على المرأة التي خضعت لعملية قيصرية مؤخرًا أن تحاول قدر الإمكان تجنب السعال ؛ لأنه يمكن أن يؤدي إلى قطع في خياطة الجرح.
نصيحة قبل الخروج من المستشفى للسيدات اللاتي يخضعن لعملية قيصرية
فيما يلي نستعرض مجموعة من النصائح التي يجب على المرأة التي تخضع لعملية قيصرية أن تأخذها بعين الاعتبار قبل مغادرة المستشفى ، وذلك لتخفيف آلامها في الفترة اللاحقة ، وهذه النصائح هي:
- الطلب من الطبيب المختص أن يصف لها مجموعة من المسكنات الدوائية لمساعدتها على تسكين الألم.
- حاولي النهوض من الفراش بعد أن تستعيد وعيها الكامل ، لأن ذلك يساعدها على تحريك الدورة الدموية لديها ، وتجنب تجلط الدم.
- تناول طعامًا صحيًا بمجرد شعورك بالجوع.
- إرضاع طفلها في أسرع وقت ممكن ، لما له من فوائد في حليبها.
- تأكد من تغطية جرحها بالكامل وبقوة حتى لا تصاب بالعدوى.
- اطلب وضع قسطرة بولية لمدة 24 ساعة في حالة عدم تمكنها من الذهاب إلى الحمام.
ممنوع الأكل بعد الولادة القيصرية
هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تفضل المرأة عدم تناولها في الفترة التي تلي الولادة القيصرية ، ومن هذه الأطعمة:
- احرص على عدم شرب العصائر أو تحمضها لأنها قد تسبب الغازات.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة جدًا أو الحارة ؛ لأن هذا يسبب السعال وأيضا يسبب آلام في المعدة.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب انتفاخ القولون وتراكم الغازات مثل الفول والحمص والملفوف والعدس وغيرها.
- تجنب تناول اللحوم غير المطبوخة جيدًا أو المعلبة.
- الحرص على عدم تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والمطبوخة بالزبدة لأنها تعيق عملية الهضم.
- تجنب تناول الأطعمة المقلية والمجهزة لمدة أربعة أيام على الأقل بعد الجراحة.
ما هي أفضل الأطعمة الصحية بعد الولادة القيصرية؟
نقدم أدناه جميع أنواع وأنواع الأطعمة الصحية التي تناسب جميع النساء بعد الخضوع لعملية قيصرية وهي:
- تناول أطعمة خفيفة على المعدة لا تسبب عسر الهضم مثل الشوربات والخضروات والفواكه بأنواعها ، لأنها تعتبر أطعمة طرية للهضم في المعدة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل البيض واللحوم والفاصوليا والكاجو وغيرها الكثير ، بسبب الدور النشط الذي يلعبه البروتين في الشفاء من خلال المساعدة في بناء الأنسجة والخلايا في الجلد.
- تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل البرتقال والليمون والجوافة من أهم الأطعمة المناسبة للمرأة بعد العملية القيصرية ، لأنها تزيد من مناعة الجسم وتحمي المرأة من العديد من الأمراض والفيروسات.
- الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الحديد. يوجد الحديد في الأطعمة مثل الفول والفاصوليا السوداء واللحوم الحمراء والفلفل والسبانخ ، وكذلك في العسل والتين الجاف والزبيب. يزيد من مناعة الجسم وقوته ويوازن الهيموجلوبين في الجسم.
- الغذاء الذي يحتوي على نسب كبيرة من الكالسيوم هو الأفضل للعظام والجسم. يعتمد هذا الفيتامين على توفير الدعم الكامل للعظام وتقليل الإصابة بهشاشة العظام. يوجد في الحليب واللبن والبيض والجبن والموز.
- المشروبات السائلة هي الأفضل لجميع النساء بعد الولادة القيصرية ، وينصح الأطباء بزيادتها ؛ يقلل من حدوث الإسهال والإمساك أثناء النهار.
النظام الغذائي بعد الولادة القيصرية
ومن أهم المعلومات المفيدة عن النظام الغذائي للمرأة بعد الولادة القيصرية نذكر:
- تقسم الوجبات إلى سبع وجبات خلال النهار وتكون بكميات قليلة ، وهذا أفضل من وجبات حمية الدهون العادية في الحياة اليومية ، وذلك لتجنب عسر الهضم.
- الوقت بين الوجبات ما يقرب من ساعة وثلاثة أرباع الساعة.
- عندما تشعر بالشبع بين الوجبات ، يمكنك تناول قطعة واحدة من الفاكهة.
- امضغ الطعام ببطء وببطء لتقليل الإصابة ب.
ما هي الآثار والنتائج التي يجب عليك مراجعتها للطبيب؟
بعد إجراء عملية قيصرية للمرأة ، قد تكون هناك بعض العلامات والنتائج المهمة التي تعني الحاجة إلى زيارة الطبيب ، وهي:
- إذا كانت المرأة تعاني من نزيف قوي ومستمر لأكثر من يومين دون توقف ، وكان يشبه الكتل الضخمة.
- ارتفاع درجة حرارتها.
- صداع شديد
- انظر للخلف.
- زيادة الوزن المفاجئة
- احتباس السوائل في الأطراف وخاصة القدمين.
- – ألم شديد في البطن مصحوب بحرقان في تلك المنطقة.
- عندما يحترق في البول مصحوبا بإفراز دموي.
- عندما يحدث طفح جلدي.
- وجع واحمرار في منطقة الثدي.
- عندما يصاب جرح العملية القيصرية بالعدوى ، يوجد صديد حوله ، أو يشعر بألم في منطقة الجرح.
- المعاناة من نزلة برد أو أي أعراض صحية ناتجة عن تناول أدوية للمرأة بعد ولادة قيصرية.
أهم الأشياء التي يجب اتباعها مباشرة بعد الولادة القيصرية
هناك عدة أمور يجب على المرأة اتباعها بعد الجراحة وهي:
- انتبه إلى النظافة العامة ونظافة الجرح ، واجعله جافًا بشكل خاص حتى لا تحدث عدوى أو صديد.
- قم بتغيير الضمادة أكثر من مرة خلال اليوم.
- احصل على قسط كاف من النوم أثناء النهار واسترخ لأنه يساعد على التعافي بشكل كبير.
- عدم التفكير في الأشياء السلبية التي تزيد من الاكتئاب والحزن.
- الابتعاد عن الأفعال التي لا يسمح بها الأطباء بعد الجراحة والتقيد بأقوال الطبيب.
- عند الشعور بالألم ، يمكن تناول بعض الأدوية المسكنة ، بما في ذلك الباراسيتامول والأسيتامينوفين.
لماذا تلجأ النساء إلى الولادة القيصرية؟
في السنوات الأخيرة ، كانت هناك زيادة واضحة في رغبة النساء في إجراء عملية قيصرية بدلاً من العملية الطبيعية ، والأسباب الأكثر شيوعًا التي دفعتهن إلى اتخاذ هذا القرار هي:
- الخوف من الوزن الزائد الذي يتبع حدوث الولادة الطبيعية.
- تجنبي الألم الشديد الذي يصاحب المخاض أثناء الولادة الطبيعية.
- الخوف من توسع المهبل واعتقادهم أن ذلك سيؤثر على العلاقة الجنسية مع أزواجهن.
- تعاني المرأة من بعض المشاكل الصحية السابقة التي تستدعي ولادة قيصرية.
- يكتشف الطبيب أثناء فترة المخاض بعض الأمور التي تتطلب منه الإسراع بعملية الولادة.
في ختام هذا المقال ستعرفين موانع الاستعمال بعد الولادة القيصرية ، وتم تقديم مجموعة من النصائح الصحية والغذائية للسيدات اللاتي خضعن لعملية قيصرية ، بالإضافة إلى مراجعة لمجموعة من الأسباب التي تفضلها النساء. الولادة القيصرية الطبيعية.