وعاء عصير الفاكهة الحمراء

الفاكهة هي بطل الرواية المطلق لهذا “وعاء السموذي” ، وهو تحضير يتميز أيضًا بوجود خليط من الفاكهة والحليب أو مشروب نباتي ، دسم جدًا ، حلو ولذيذ. في هذه المناسبة ، اخترنا الفواكه الحمراء مثل الفراولة أو التوت (مزيج من الاثنين مفيد أيضًا لنا) والتوت الأزرق والعليق ؛ الأخير ، باسم “الطبقة”. يمكنك استخدام نسخته الطازجة أو المجمدة ، حيث ستستخدم كمية صغيرة منها وبالتالي تضمن متانتها. تمتزج المكسرات معًا بشكل رائع ولن تحتاج إلى أي مواد تحلية أكثر من السكريات الطبيعية الموجودة بالفعل في مكوناتها ، ولكن القليل من زبدة الفول السوداني أو العسل لا يضر.

من أجل العصير

• 300 جرام من توت العليق أو الفراولة

• 2 وحدة من الموز الناضج

• 0.5 وحدة مانجو

• 200 مل من مشروب اللوز النباتي

“الطبقة”

• مانجا مقطعة

• التوت الطازج

• عين الجمل

• جوز هند مبشور

• توت العليق

• شجر العليق – أجهزة البلاك بيري

1. واحد.

   نضع التوت أو الفراولة والموز والمانجو واللوز في الخلاط. امزج جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس.

2. اثنين.

   نقوم بغسل جميع مكونات الطبقة العلوية الخاصة بنا جيدًا. يمكننا تقطيع الجوز والمانجو إلى مكعبات صغيرة.

3. 3.

   نضع “السموذي” في أوعية ونزينه بعدد “إضافات” بقدر ما نريد.