وكالات / أخبار المشرق
كنت تعاني من مشاكل صحية في الفم.
10 أطعمة تؤخذ عن طريق الفم
1. الزبادي
يقوي مينا الأسنان لأن الزبادي يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم. ما رأيك في بعض الدراسات العلمية الحديثة ؟،،،،،،،؟ تأكد من تناول الزبادي الذي يحتوي على السكر.
2. التفاح والجزر
الفواكه المقرمشة مثل التفاح والجزر والكرفس تحفز إنتاج اللعاب مما يساعد في النهاية في النهاية ويساعد في النهاية ويساعد في النهاية ويساعد في النهاية يساعد في النهاية على تناول الفاكهة.
3. الزبيب
أوصي بالأطعمة التي تجعلها مناسبة للطباعة. الدراسة في شيكاغو ، طب الأسنان ، أجريت دراسة على أن الزبيب يحتوي على مواد كيميائية.
4. الشاي الأخضر
لأن الكثير من الناس عبروا الطريق. وقد أدى ذلك إلى زيادة الإصابة بأمراض اللثة.
5. الحبوب الكاملة
يمكن أن تتحسن الحبوب غير الصحية.
6. القرفة
يمنع نمو البكتيريا ويمنع الالتهابات والأمراض.
7. التوت البري
يشتهر التوت البري بالالتصاق بالأسطح. يمنع تناول التوت البري تكوين الجلوكان ، الذي يعمل بمثابة لبنة ولوحة ، ومع ذلك ، يجب أن تأخذ معك كميات كبيرة من السكر والأحماض.
8. البصل
هل هذا غسول فعال حقًا للجسم ، فهذا يساعد على منع تسوس الأسنان.
9. الخضار الورقية
صحة الأسنان. المنتجات الكيماوية التي يتم تكسيرها عن طريق إنتاج اللعاب.
10. الحليب والجبن
الحليب والجبن غنيان بالكالسيوم الذي يحتوي أيضًا على الحديد الذي يحمضه بأساس الكازين الذي يحمضه على أساس –