كورة مصرية .. مران الزمالك | تدريبات بدنية شاقة.. وفيريرا يجتمع بمعاونيه

عقد مدرب الفريق البرتغالي الأول لنادي الزمالك ، البرتغالي جوزيفالدو فيريرا ، جلسة مع اللاعبين قبل بدء التدريبات الجماعية بملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء يوم الأحد.

وشهدت الجلسة حديث خاص عن مباراة الزمالك ضد اتحاد الإسكندرية في إحدى المسابقات ، وأعطى المدرب للاعبين بعض التعليمات الفنية لتنفيذها خلال تدريب اليوم.

يستعد الزمالك لمواجهة نظيره الاتحاد الإسكندرية الثلاثاء المقبل في الإسكندرية في إطار الجولة الخامسة عشر من الدوري المصري الممتاز.

ومن المقرر أن ينظم الفريق معسكرا مغلقا ، غدا الاثنين ، لأداء تدريباته النهائية على ملعب فندق الإقامة.

أنظر أيضا..

تمارين بدنية شاقة

قام فريق كرة القدم الأول بالنادي بسلسلة من التمارين البدنية الشاقة أثناء التدريب الجماعي.

ركزت الفقرة على مجموعة من الفقرات المادية ، والركض السريع ، والجري في سباقات الحواجز ، بالإضافة إلى بعض تمارين تقوية العضلات.

يركز فيريرا على التحريك

ركز البرتغالي جوزيفالدو فيريرا ، مدرب فريق كرة القدم الأول بالزمالك ، على التمريرات السريعة والدقيقة أثناء التدريبات.

وشارك لاعبو الفريق في فقرة خاصة شهدت تنفيذ بعض الأفكار الفنية ، وتم تطبيق أفكار متعددة على التمرير السريع والخروج من الكرة ، مع التركيز على الدقة في انتقال الكرة من الدفاع إلى الهجوم.

التقى فيريرا مع مساعديه

أجرى البرتغالي جوزيفالدو فيريرا جلسة سريعة مع مساعديه خلال الجلسة التدريبية حيث شرح مدرب جهاز مساعده عددًا من الأفكار الفنية التي سيتم تنفيذها خلال تدريب اليوم للتحضير للقاء مع اتحاد الإسكندرية.

التدريب البدني والفني لحراس المرمى

شارك ثلاثي محمد أبو جبل ومحمد عوض والسيد عطية حراس مرمى الفريق الكروي الأول لنادي الزمالك ، في سلسلة من التدريبات البدنية والفنية.

وتحت إشراف مدرب حراس المرمى أيمن طاهر أجرى الثلاثي سلسلة من التدريبات البدنية بالإضافة إلى فقرة أخرى ركزت على التعامل مع الكرات العرضية والتسديدات من خارج منطقة الجزاء.

انقسام قوي

وقسم الجهاز التدريبي لفريق كرة القدم الأول بالزمالك بقيادة البرتغالي جوزيفالدو فيريرا ، اللاعبين إلى مجموعتين خلال التدريبات.

وقاد المجموعة الأولى المدرب العام أسامة نبيه ومساعد المدرب روي أقواش ، مع التركيز على استخدام الكرات الوسطى وزيادة الشدة الهجومية في منطقة جزاء الخصم.

عبد الغني يجري تدريبًا تأهيليًا

محمد عبد الغني ، أول لاعب كرة قدم في الزمالك ، خضع لقسم تأهيلي خاص خلال التدريبات.

واصل اللاعب برنامج التأهيل الذي قدمه له الفريق الفني حيث أجرى بعض التدريبات بالكرة بشكل فردي تحت إشراف محمل الفريق.

التقى فيريرا مع الإمام آشور

وخاض فيريرا جلسة سريعة مع الإمام عاشور وأعطى المدرب بعض التعليمات الفنية بشأن التسليم والاستلام والضغط على الخصم لتطبيقها أثناء التمرين.