وكالات / أخبار المشرق
ادرس الفوائد العديدة للصيام ونتائجه الإيجابية.
دليل على الصحة الطبية في دبي أن الدراسات الطبية الحديثة أثبتت الصحة والعلاج ؛ يقلل من نقص الالتهابات المزمنة ، ويقلل من مضادات الأكسدة بالجسم ويحذر من أن النبات يساعد على تحسينها.
النوع الأول الذي يأتي ، مارك في النوع الأول ، يأتي من عدم قدرة البنكرياس على إفراز الأنسولين ، لذا فإن علاجه هو حقن الأنسولين.
النوع الثاني ، وهو الأكثر شيوعًا ، هو النوع الذي تسببه مقاومة الجسم للأنسولين.
إنه جيد ، وشرب الماء ، إذ من الضروري التركيز على شرب كمية من الماء تصل إلى ثلاثة لترات أو ما يعادل 8-10 أكواب في اليوم. قبل السحور.
وفي منتصف النهار ، فإن التمارين الرياضية التي تتمرن بها هي تمرينك في الأيروبكس.
وقال الدكتور البنجي: يتم تحضير وجبة السحور في حالات الحرارة ، وغنية بالألياف لتجنب الإمساك ، وقليلة الملوحة لتجنب العطش ، وتجنب العصائر ، وخاصة المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ، وتلك المشبعة بالسكر المعالج.
ينام
بدوره ، د. كيران ساهوتا ، استشاري طب الأسرة في مستشفى مركز كليمنصو الطبي بدبي ، احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النوم أثناء النهار ، وعدم تناول الطعام أو الشرب.
قال الدكتور سهوتا: “من الأفضل أن تخطط لوجباتك”. تناول الطعام في الوجبات والسكر. كميات كبيرة من السوائل.
عسر الهضم
هذا هو أسلوب الحياة والغذاء للإنسان ، وتزداد نسبة هذه المشاكل في شهر رمضان بسبب أسلوب وأسلوب وأسلوب تناول الطعام.
يعتبر الهضم مشكلة شائعة في بعض الحالات. قد يكون لدى أقلية صغيرة الأعراض الأولى لمرض القرحة الهضمية وأحيانًا المرض.
ونصح بتجنب الأطعمة والمواقف التي تسبب عسر الهضم مثل التوتر والتقلصات ، وتجنب الإفراط في الأكل والأكل ومضغ الطعام جيداً ، والتقليل من تناول الأطعمة شديدة الحموضة ، وتجنب المشروبات الغازية.
أكد الدكتور محمد شهيت الاختصاصي في جراحة المسالك الطبية في دبي ، وظائف الرعاية الصحية في دبي ، والرعاية الصحية في التبديل وإخلاص المثانة بالأرقام بعد الهجرة ، ما بين 2 و 3 لترات في الفترة المسائية لتعويض السرعة. التي تتعرض لها فترة الصيام وتأثيرها على الجسم بالإضافة إلى الملح في الطعام وعدم الإفراط في تناول اللحوم الحمراء.