إنه يوم مشمس في أحد شوارع المدينة حيث تتوقف حافلة خضراء عند الرصيف. على متن الطائرة ، يجلس عدد قليل من الركاب في مواجهة صخرية بينما تتقدم لتقديم بطاقة المرور الخاصة بك. لكن لا يمكنك رؤية جسمك – فقط زوج عائم من الأيدي الزرقاء.
قد يبدو الأمر وكأنه حلم غريب ، لكن السيناريو جزء من نظام الواقع الافتراضي (VR) المصمم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من رهاب الخلاء – أولئك الذين يمكن أن تسبب لهم بيئات ومواقف وتفاعلات معينة خوفًا وضيقًا شديدين.
يقول العلماء إن هذا النهج يمكّن المشاركين من بناء الثقة وتخفيف مخاوفهم ، ومساعدتهم على القيام بمهام في الحياة الواقعية كانوا قد تجنبوها في السابق. ووجدت الدراسة أيضًا أن أولئك الذين يعانون من مشاكل نفسية أكثر حدة هم الأكثر استفادة.
قال البروفيسور دانيال فريمان ، الباحث الرئيسي في العمل ، من قسم الطب النفسي بجامعة أكسفورد: “إنه يؤدي إلى تغيير حقيقي في حياة الناس”.
تبدأ تجربة الواقع الافتراضي في مكتب المعالج الافتراضي قبل الانتقال إلى سيناريوهات مثل فتح الباب الأمامي أو التواجد في عيادة طبيب ، ولكل منها مستويات متفاوتة من الصعوبة. يُطلب من المشاركين إكمال مهام معينة ، مثل طلب فنجان من القهوة ، ويتم تشجيعهم على التواصل بالعين أو الاقتراب من الشخصيات الأخرى.
GameChange: تحسين الحياة من خلال العلاج بالواقع الافتراضي – فيديو
قال فريمان إنه بينما تبدو السيناريوهات حقيقية ، فإن المشاهد التي يتم إنشاؤها بواسطة الكمبيوتر تسمح للمشاركين بالشعور بالقدرة على تجربة شيء جديد أو التعامل مع الموقف بشكل مختلف. “هناك القليل من الوعي [of the brain] الذهاب: “حسنًا ، لا بأس ، أعلم أنه ليس حقيقيًا ، وبالتالي يمكنني المثابرة ، وتجربة شيء جديد والقيام بشيء مختلف” ، قال.
“هذا يمكن الناس من تطبيقه في العالم الحقيقي. في الأساس ، إذا تجاوزت شيئًا ما في الواقع الافتراضي ، فستتجاوز العالم الحقيقي “.
كشف أحد المشاركين أنه قبل استخدام نظام الواقع الافتراضي ، واجه صعوبة في ركوب حافلة لزيارة قبر والده. قال “كان مفجعًا”. ومع ذلك ، بعد استخدام نظام الواقع الافتراضي اكتسب الثقة.
قال “لقد ساعدني ذلك في كل جانب”. “لقد تمكنت من إيصال الحافلة إلى قبر والدي ، وتمكنت من وضع الزهور على الأرض ، وقضاء بعض الوقت هناك واستعادة الحافلة.”
كانت جلسات الواقع الافتراضي تُجرى دائمًا بحضور أحد العاملين في مجال الصحة العقلية. الصورة: OCAP
كتب فريمان وزملاؤه في دورية لانسيت للطب النفسي كيف قاموا بشكل عشوائي بتخصيص 174 مريضًا يعانون من صعوبات في الخروج والذهان لاستخدام تقنية الواقع الافتراضي “gameChange” جنبًا إلى جنب مع رعايتهم المعتادة. تم تخصيص 172 مريضا آخر لتلقي الرعاية المعتادة وحدها.
تم منح المشاركين في مجموعة الواقع الافتراضي الفرصة لاستخدام التكنولوجيا لما يقرب من ست جلسات ، مدة كل منها 30 دقيقة ، على مدار ستة أسابيع – على الرغم من عدم مشاركة جميع الجلسات أو إكمالها.
كان هناك عامل صحة نفسية في الغرفة بينما استخدم كل مشارك سماعة رأس الواقع الافتراضي ، سواء في منزله أو في عيادة NHS ، وعمل مع المشارك لتطبيق التعلم ، بما في ذلك عن طريق تحديد مهام الواجبات المنزلية بين الجلسات.
أظهرت النتائج أنه بعد ستة أسابيع من بدء التجربة ، كان أولئك الذين تم تخصيصهم لعلاج الواقع الافتراضي قد انخفض بشكل طفيف ولكن مهم في تجنب مواقف الحياة الواقعية بسبب الخوف من الأماكن المغلقة ، بالإضافة إلى ضائقة أقل ، مقارنةً بأولئك الذين تلقوا الرعاية المعتادة فقط. ومع ذلك ، بحلول ستة أشهر لم يكن هناك فرق بين المجموعتين.
لكن تحليلًا إضافيًا كشف أن أولئك الذين يعانون من رهاب الخلاء الشديد هم الأكثر استفادة ، وبالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، استمر التأثير لمدة ستة أشهر. تمكن هؤلاء المرضى ، في المتوسط ، من إكمال نشاطين أكثر من ذي قبل – مثل الذهاب للتسوق أو ركوب الحافلة.
في حين أن الدراسة لا يمكن أن تستخلص تأثير علاج الواقع الافتراضي من عامل الصحة العقلية وواجباتهم المنزلية ، قال فريمان إن الاختبارات الأخرى لم تظهر تغيرات في رهاب الخلاء في هذه الفئة من السكان من مهام الواجبات المنزلية وحدها.
أضاف فريمان أنه مع تكلفة سماعات الرأس VR الآن حوالي 300 جنيه إسترليني ، أصبح من الأسهل إرسال مثل هذه الأجهزة إلى منازل المرضى.
بالنسبة للمريض الذي أراد أن يتمكن من زيارة قبر والده ، كانت الفوائد أوسع بكثير من مجرد إكمال المهام. قال: “لقد تمكنت من الخروج والتفاعل مع عدد أكبر بكثير مما كنت أتوقعه”. “أنا أكثر ثقة بنفسي. أنا أكثر ثقة في وجود الآخرين “.