لقد ترك Garmin Connect و Express ، ترك المتسابقين وراكبي الدراجات والمشاة وغيرهم غير قادرين على مزامنة أنشطتهم مع Strava. لكن لا تقلق – فهناك طريقة يدوية لتحميل أنشطتك إلى Strava أثناء تعطل Garmin. إليك الطريقة:
ماذا تحتاج:
-
ساعة Garmin أو كمبيوتر ركوب الدراجات.
-
كابل شحن USB المرفق به.
-
جهاز كمبيوتر مزود بمنفذ USB (عمليًا سيفعل أي كمبيوتر).
-
اتصال بالإنترنت.
الخطوة 1
قم بتوصيل كابل الشحن والمزامنة بالجزء الخلفي من جهاز Garmin وقم بتوصيل طرف USB بالكمبيوتر. تصوير: صموئيل جيبس / الجارديان
قم بتوصيل جهاز Garmin بجهاز الكمبيوتر الخاص بك باستخدام كبل USB وانتظر حتى يتم التعرف عليه مثل محرك أقراص فلاش قياسي أو شريحة ذاكرة.
كابل ساعات Garmin إما أن يكون في الخلف ، كما هو مذكور أعلاه ، أو يتم تثبيته على الجانب. تقبل أجهزة الكمبيوتر المخصصة للدراجات من Garmin عادةً كبلات microUSB في فتحة في الخلف.
الخطوة 2
افتح جهاز Garmin كما تفعل مع محرك أقراص فلاش. تصوير: صموئيل جيبس / الجارديان
افتح محرك الأقراص المرتبط بجهاز Garmin وانتقل إلى مجلد النشاط.
-
بالنسبة للأجهزة غير الموسيقية ، ستجد هذا ضمن مجلدات Garmin> النشاط.
-
بالنسبة لأجهزة الموسيقى ، يوجد هذا ضمن المجلدات الأساسية> Garmin> النشاط
الخطوه 3
ملفات .FIT هي الطريقة التي يخزن بها جهاز Garmin أنشطتك المسجلة. تصوير: صموئيل جيبس / الجارديان
سترى مجموعة من ملفات “.FIT”. يحتوي كل ملف من هذه الملفات على الأنشطة المسجلة الفردية الخاصة بك.
ابحث عن الأحدث مرتبة أو مصنفة حسب التاريخ.
الخطوة 4
يمكن لـ Strava قبول جميع أنواع الملفات من مختلف أجهزة تتبع اللياقة البدنية ، بما في ذلك ملفات .FIT من أجهزة Garmin. تصوير: صموئيل جيبس / الجارديان
قم بتسجيل الدخول إلى موقع Strava على الويب وانتقل إلى تحميل ملف يدويًا.
انقر فوق “اختيار الملفات” وانتقل إلى جهاز Garmin الخاص بك. ابحث عن أحدث ملف .FIT في مجلد النشاط على النحو الوارد أعلاه وانقر فوق “فتح”.
الخطوة الخامسة
راجع نشاطك. هنا يمكنك إعادة تسميته وتغيير معداتك ، مثل حذائك أو دراجتك ، وتسميته بأنه تمرين. عندما تكون سعيدًا ، اضغط على “حفظ وعرض”. هذا هو. سيظهر النشاط الآن في خلاصتك.