اخبار الزمالك مران الزمالك | تدريبات بدنية وتأهيلية.. وأسامة نبيه يشيد باللاعبين

وعقد المدير العام للفريق الكروي الأول للنادي أسامة نبيه جلسة مع اللاعبين بحضور مساعد المدرب أحمد عبد المقصود والحارس أيمن طاهر اليوم ، قبل أن تبدأ التدريبات الجماعية يوم الجمعة. بملعب عبد اللطيف أبو أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.

وأشاد نبيه بأداء اللاعبين في مباراة المستقبل الأخيرة بروح الفريق وتصميمه على الفوز رغم التأخير في النتيجة وطالبهم بمواصلة الأداء بشكل أفضل في الفترة المقبلة.

وأوضح المدرب العام بعض الأمور الفنية وجدول تدريبات اليوم استعدادًا للمباراة القادمة في المسابقة.

وشارك لاعبو الفريق في جلسة تأهيل وبدنية خاصة بين الحصة التدريبية. كان ذلك تحت سيطرة أحمد عصمت ، مخطط الشحن ، الذي كان ضمن الجهاز الفني للفريق.

قسّم الفريق الفني هذه الفقرة إلى مجموعات متعددة ، بدءًا من تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات ، كل مجموعة تعمل بخفة عبر الملعب لمدة 10 دقائق.

أنظر أيضا..

كما ركز الطاقم الفني خلال هذه الفقرة على سلسلة من التمارين البدنية الخاصة بمحطات طاقة الجسم ، وقسم تأهيلي حول حيازة الكرة وتمريرها ، وتمارين تأهيلية للأساسيات في صالة الألعاب الرياضية.

وقام لاعبو الزمالك الذين حضروا لقاء المستقبل الأخير بتمارين التعافي في الصالة الرياضية وفضل نبيه أن تقوم هذه المجموعة بإعادة التأهيل والتمارين البدنية مع لاعبين آخرين لتجنب الإجهاد.

يستعد الزمالك لمواجهة الجونة في الجولة الثانية عشرة من الدوري المصري الممتاز المقرر إقامته على استاد القاهرة الدولي الاثنين المقبل.