يصف خبراء التغذية الثوم بأنه “كنز دفين من الفوائد الصحية” بسبب فوائده التي لا تعد ولا تحصى.
يعد الثوم جزءًا لا يتجزأ من جميع المأكولات حول العالم ، ويعتبر من الإضافات اللذيذة للأطعمة التي نقوم بإعدادها ، وتكفي بضع فصوص من الثوم لإعطاء طعامك نكهة فريدة.
يعتبر الثوم أيضًا من العناصر الغذائية المفيدة جدًا التي يمكنها معالجة الكثير من المشكلات التي لا تفكر فيها ، بدءًا من علاج المشكلات الصحية وحب الشباب إلى القضاء على قشرة الرأس والبعوض.
1- يوفر حلاً لمشاكل المعدة
يوفر الثوم دواءً سحريًا لمشاكل المعدة مثل عسر الهضم أو الحموضة. ما عليك سوى تجربة علاج الثوم لتحسين صحة أمعائك ، عن طريق تقطيع فص ثوم إلى ملعقة كبيرة وإضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل
2- يحارب حب الشباب
يتم تقطيع الثوم وفركة على الوجة لمحاربة حب الشباب
3- فعال في علاج السعال
يمكن للثوم أن يدخل في الكثير من أعراض البرد مثل السعلة والحكة وبحة الحلق
4- يعالج قشرة الرأس
جرب علاج الثوم للتخلص من قشرة الرأس. نقطع بضع فصوص من الثوم ونضيف إليها القليل من العسل ونخلطها جيداً
5- لإبعاد البعوض
يقال أيضًا أن الثوم يطرد البعوض برائحته ، حيث يقطع 6-8 فصوص من الثوم ويغليها في الماء.
6- يداوي الجروح
يدخل في التئام الجروح الموجعة للغاية نتيجة جراحة الجسم من الزجاج أو الخشب المناسب.