أي فصائل الدم افضل أهلاّ وسهلاّ بكم بموقع الحياة مكس حيث سنتكلم اليوم عن موضوع مهم وسنحرص على ان يكون هذا المقال شامل وجامع لما تبحث عنه، يوجد هنالك 8 فصائل من الدم A+، A- O-، O+، B- ،B+، AB+ ،AB-، حيث يجب على الانسان معرفة فصيلة دمه حتى يتم التبعرع بالدم فى الحالات الطارئة.
أي فصائل الدم افضل
حيث أن كل فصيلة معرضة بالاصابة بالأمراض المعينة لكل فصيلو دم ، لكن بالجمل فإن فصيلة الدم من نوع O هي الأفضل من غيرها، وفى هذا سنعرض الأمراض التى يصاب فيها كل فصثيلة دم .
أمراض القلب والنوبات القلبية: أصحاب فصائل الدم التالية A، B، AB هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض ونوبات القلب، بينما أصحاب فصيلة الدم من نوع O هم الأقل عرضة للإصابة بأمراض ونوبات القلب.
لتجنب زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب
- الابتعاد عن التدخين.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الأبتعاد عن المناطق الملوثة.
- عمل فحوصات دورية لمراقبة صحة القلب.
- المحافظة على نظام غذائي مناسب للقلب من خلال تناول المكسرات والأسماك والفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
وظائف الدماغ وفقدان الذاكرة: أصحاب فصيلة دم من نوع A، B، ABبأنهم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمشاكل في الدماغ والذاكرة بنسبة 82% مقارنة بأصحاب فصيلة الدم من نوع O، والسبب في ذلك بأن فصيلة الدم قد تصيب صاحبها بعدة مشاكل طبية منها مرض السكري، وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم.
للحفاظ على صحة دماغهم وقوة الوظيفة الإدراكية لديهم:
- الحصول على ساعات نوم كافية وهي من 7ـ9 ساعات في اليوم.
- المحافظة على ممارسة التمارين الرياضية.
- القيام بزيارة دورية للطبيب للكشف عن علامات الخرف المبكرة.
- تجنب التوتر والضغط.
السرطان: نوع A هم أصحاب الفرصة الأعلى للإصابة بالسرطان من الذين لديهم فصائل دم أخرى، ومن أبرز أنواع السرطان التي قد يتعرض لها أصحاب فئة الدم A سرطان الرئة، سرطان القولون، سرطان عنق الرحم، سرطان الثدي، سرطان الكبد، سرطان الرئة، سرطان البروستاتا.
تقليل مخاطر إصابتهم بالسرطان:
- الابتعاد عن التدخين والكحول.
- الانتظام بممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نظام غذائي غني بالدواجن والأسماك والخضراوات والفواكه.
- إجراء فحوصات دورية للكشف عن السرطان.
فصيلة دمك تخبرك عن احتمالية اصابتك بداء السكري
دراسة حديثة أجريت عام 2020 شملت 424 شخص وجدت النتائج بأنّ أصحاب فصيلة الدم B يزيد لديهم خطر الاصابة بالسكري، بينما الأشخاص أصحاب فصيلة الدم O ارتبطت فصيلتهم بانخفاض خطر الإصابة بداء السكرى.
دراسة أخرى من عام 2020 شملت 750 شخص وجدت نتائجها بأنّ أصحاب الدم من فئة A هم الأكثر عرضة للإصابة بداء السكري.
دراسة سابقة أجريت في عام 2017 في باكستان شملت 2258 شخص، وجدت نتائجها بأنّ أصحاب فئة الدم B هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
دراسة أخرى أجريت عام 2015 شملت 82104 امرأة، أظهرت نتائجها بأنّ أصحاب فئة الدم من نوع A و B هم الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، بينما الأشخاص أصحاب فصيلة الدم O هم الأقل عرضة للإصابة.
إلى هنا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه أي فصائل الدم افضل، حيث نتمنى عزيزي أن نكون قدمنا لك كل ما تبحث عنه.