مكوّن واحد فقط في اليوم للقهوة ينفخ دهون البطن والفخذ ويزيل الدهون – ثقفي
تزيل القهوة الدهون المتراكمة عن طريق تدمير دهون البطن والأرداف ، فالوزن الزائد ليس مفيدًا لصحة الجسم ، فهو يؤثر سلبًا على عمل الجسم ، وبالتالي فإن فقدان الوزن الزائد أمر ضروري ويمكن القيام به بهذه الوصفات الطبيعية ، وكذلك القدرة على إنقاص الوزن صحي ومفيد للجسم.
تعمل القهوة على تكسير دهون البطن والمؤخرة وإزالة الدهون
يتم تضمين القهوة في العديد من الوصفات لفقدان الوزن الزائد ، وتشمل هذه الوصفات:
وصفة القهوة والكمون
مكونات القهوة والكمون
- نصف كوب من قشر القهوة.
- ملعقة كبيرة كمون.
- نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
- نصف ملعقة كبيرة حكيم.
- ملعقة كبيرة من البابونج الطازج.
طريقة تحضير القهوة والكمون
- نضع الماء في وعاء عميق ونضيف باقي المكونات إلى الماء ونخلط جيداً.
- ضع القدر على الموقد واتركه ينضج لمدة 5-10 دقائق.
- يرشح الخليط ويترك ليبرد.
- تناول 3 أكواب يوميًا بعد كل وجبة.
وصفة القهوة و قشر الزنجبيل
قشرة القهوة ومكونات الزنجبيل
- 3 ملاعق كبيرة من قشر القهوة.
- 2 ملاعق صغيرة من المريمية.
- نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
- لتر من الماء.
طريقة تحضير القهوة وقشر الزنجبيل
- ضعي المكونات في وعاء ، وضعيها على الموقد واتركيها تنضج.
- يُرفع الوعاء عن الحرارة ، ويُترك ليبرد ، ثم يُفرغ.
- خذ كوبًا 15 دقيقة قبل الوجبات 3 مرات في اليوم.
مستخلص القهوة
مكونات مستخلص القهوة
- 5 ملاعق صغيرة من القهوة.
- ربع كوب ماء دافئ.
طريقة تحضير عجينة القهوة
- يضاف الماء إلى القهوة لعمل عجينة لزجة.
- ضع العجينة على المنطقة الرقيقة عن طريق التدليك بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسل الأرضية بالماء الفاتر وكرر ذلك كل يوم.
خطأ: سيتم الإبلاغ عن أي مقالات مسروقة من موقعنا