لطالما كان البيض عنصرًا أساسيًا في الميزانية في منزلي ، لكن في هذا الاقتصاد؟ ???? مع ارتفاع سعر البيض كل يوم ، أضطر إلى استبدال بعض وجباتي المعتادة المليئة بالبيض بوصفات خالية من البيض. وبما أنني أعرف أن طعم البيض هذا يصيب الجميع بشدة ، فقد اعتقدت أنني سأجمع بعضًا من وصفات Budget Bytes المفضلة الخالية من البيض للمساعدة في جعل التحول أقل إيلامًا للجميع. لذلك إذا كنت من محبي البيض مثلي وتحتاج إلى بعض البدائل المرضية حتى تنخفض أسعار البيض ، نأمل أن تساعدك أفكار الوصفات الخالية من البيض هذه!
وإذا كان هذا لا يلبي احتياجاتك ، فيمكنك دائمًا الاطلاع على كل ما لدينا!
أفكار الإفطار الخالي من البيض
كان بإمكاني أكل البيض على الإفطار كل يوم بسعادة ، ولكن ليس بهذه الأسعار! سيتعين على إفطاري المعتاد من eggstravaganza الانتظار. إليكم ما أستمتع به مؤخرًا على الإفطار ، بدلاً من العجة المفضلة لدي ، و.
محلية الصنع الجرانولا
الجرانولا محلية الصنع سهلة وغير مكلفة وقابلة للتخصيص إلى ما لا نهاية. استخدم مزيجك المفضل من المكسرات والبذور والتوابل لتحضيرها بنفسك.
وصفة 5.87 دولار / 0.49 دولار خدمة
– هذه الجرانولا محلية الصنع غير مكلفة حقًا ، وسهلة التحضير ، ومتعددة الاستخدامات ، وإذا قمت بتناولها مع بعض الزبادي ، فستحصل على فطور مليء حقًا ، بلا بيض!
فطيرة التفاح بالشوفان
يعتبر شوفان Apple Pie Overnight وجبة فطور سهلة ولذيذة بدون سكر مضاف يمكنك الاستمتاع بها سواء ساخنة أو باردة.
وصفة 2.26 دولار / 0.57 دولار للخدمة
– الشوفان طوال الليل (أي نكهة) هو خيار آخر سهل للإفطار بدون بيض. يمكنك إضافة أي فاكهة أو مكسرات لديك ، أو إضافة بعض الزبادي للحصول على بروتين إضافي!
البلد مرق السجق
اصنع مرق السجق الريفي هذا بسهولة من نقطة الصفر في أقل من 20 دقيقة لتناول وجبة فطور لذيذة على الطراز الجنوبي في المنزل.
وصفة 2.53 دولار / 0.63 دولار خدمة
– أعلم أن لدي هذه الصور * مع البيض ، لكنك لست بحاجة إلى أي بيض لصنع المرق ، وبالتأكيد لا يتعين عليك تقديمه مع البيض على الجانب! اصنع بعضًا لتتماشى مع مرق اللحم وستكون جاهزًا!
أطباق الإفطار بالليمون واللبن الزبادي
الزبادي الكريمي وخثارة الليمون الحامضية اللامعة تشكل قاعدة حالمة لأوعية إفطار الليمون والتوت الزبادي. قليل من الشوفان وبذور الشيا والتوت يجعله مكتملًا.
– ضعي في وعاء من الزبادي أي فاكهة أو جوز أو بذرة أو حبوب أو قليل من المربى أو الجيلي. (يحتوي الإصدار المصور على خثارة ليمون تحتوي على بيض ، ولكن يمكنك استبدالها بأي نكهة من المربى أو الهلام أو المواد المحفوظة).
بسكويت لحم وجبن
بسكويت لحم الخنزير والجبن هذا هو علاج ممتع للغاية ، ولكنه سهل للغاية لتناول الإفطار في عطلة نهاية الأسبوع أو لخدمة الضيوف.
وصفة 4.80 دولار / 0.80 دولار للوصفة
– إنه مثل شطيرة الإفطار المفضلة لديك ، بدون البيضة! لا تزال وجبة لذيذة وشهية تمامًا ووجبة محمولة مثالية أثناء التنقل.
سموثي الإفطار بالشوكولاتة والقهوة
يُعد عصير الإفطار بالشوكولاتة والقهوة هذا علاجًا يستحق الحلوى وطريقة مخادعة لإضافة جرعة إضافية من الخضار إلى يومك.
0.84 دولار لكل منهما
– تعتبر العصائر خيارًا رائعًا للإفطار بدون بيض. أنا أحب نكهة قهوة الشوكولاتة المرتبطة أعلاه (طعمها مثل ويندي فاترة!) ، ولكن هناك العديد من الخيارات عندما يتعلق الأمر بالعصائر. 🙂
دقيق الشوفان اللذيذ
دقيق الشوفان المالح هو وجبة لذيذة وشهية وغير مكلفة يمكن تخصيصها لاستخدام المكونات المتوفرة لديك.
وصفة 1.25 دولار
– لجميع عشاق الإفطار اللذيذ ، عليك تجربة الشوفان اللذيذ! قم بتحميل الخضار والمكونات الأخرى المليئة بالأومامي ولن تفوتك حتى بيض الصباح. يعد! (وعندما تنخفض أسعار البيض ، يمكنك إضافة واحد إلى وعاءك).
وعاء الإفطار بلوبيري واللوز والجبن القريش
جبن قريش كريمي ، توت أزرق ، لوز مقرمش ، ورذاذ قليل من العسل تجعل طبق الإفطار الذي يتذوق بشكل مدهش مثل كعكة الجبن بالتوت الأزرق!
– يعتبر الجبن القريش أيضًا قاعدة رائعة حقًا لوعاء الإفطار وهناك العديد من خيارات التزيين! توجه إلى منشور المدونة لمشاهدة إصدار اللوز عنبية ، بالإضافة إلى خمس مجموعات نكهات أخرى!
مخبوزات خالية من البيض
غالبًا ما تستخدم السلع المخبوزة مثل الكعك والكب كيك والكعك والكعك البيض للمساعدة في الحفاظ على الفتات قويًا ، لكن البيض ليس ضروريًا دائمًا. إليك بعض المخبوزات المفضلة الخالية من البيض لتستمتع بها حتى تنخفض أسعار البيض!
كعكات التوت البري والبرتقال
هذه الكعكات الكريمية بنكهة التوت البري والبرتقال سهلة التحريك معًا في دقائق وتصنع الرفيق الصغير اللذيذ لقهوة الصباح.
وصفة 1.94 دولار / 0.11 دولار لكل وصفة
– تستخدم هذه الكعكات الرقيقة ذات القضمتين سحر الكريمة الثقيلة للحفاظ على الفتات طرية وغنية دون استخدام أي بيض في هذه العملية. إنها سهلة ولا تقاوم على الإطلاق!
خبز الصودا السهل
وصفة Easy Soda Bread هذه صديقة للميزانية وقابلة للتكيف إلى ما لا نهاية. إنه أيضًا مذهل رائع. حصلت على الدعائم من جوردون رامزي!
وصفة بقيمة 0.66 دولارًا أمريكيًا / 0.08 دولارًا أمريكيًا للخدمة
– هذا الخبز البسيط للغاية هو خبز منزلي الصنع للمبتدئين. فقط عدد قليل من المكونات (بدون بيض) ، يجعلك رغيفًا شهيًا حقًا مثالي لتقليب الزبدة والمربى ، أو الغمس في الحساء المفضل لديك.
بسكويت شيدر دروب
بسكويت شيدر دروب الغني ، المنفوش ، والجبن سهل كما هو الحال عندما يتعلق الأمر بالبسكويت محلي الصنع.
وصفة 3.15 دولار / 0.26 دولار للوصفة
– هذا البسكويت السهل للغاية يجعله الجانب المثالي لأي عشاء. إنها زبدية لذيذة وغنية ورائعة!
كعكة القدح القرفة الجوز
تعتبر كعكة القدح الحلزونية من سينامون نت هي الطريقة المثالية للحصول على حصة واحدة من لفائف القرفة دون أي عجن أو رفع أو لف أو خبز!
– إنها مثل لفائف القرفة التي تقدم مرة واحدة ، ولكنها مصنوعة في كوب! وفي الميكروويف! … بدون أي بيض!
كعكة الشوكولاتة (بدون بيض أو زبدة أو حليب)
وصفة كعكة الشوكولاتة الفريدة هذه ، التي اشتهرت خلال فترة الكساد الكبير ، غنية بالشوكولاتة دون استخدام أي بيض أو زبدة أو حليب!
وصفة بقيمة 2.41 دولار / 0.27 دولار للخدمة
– كان البيض أيضًا غالي الثمن حقًا خلال فترة الكساد الكبير ، لذلك صنع الناس كعكة الشوكولاتة البسيطة للغاية التي لا تزال رطبة ولذيذة حتى بدون استخدام أي بيض (أو منتجات ألبان)!
بسكويت البطاطا الحلوة
بسكويت البطاطا الحلوة هو لمسة فريدة وحلوة على الطراز الكلاسيكي ، لمسة الخريف المثالية لوجبة فطور وغداء عطلة نهاية الأسبوع أو عشاء عيد الشكر!
وصفة 3.06 دولار / 0.31 دولار لكل وصفة
– تستخدم هذه اللعبة الممتعة حقًا في صنع البسكويت البطاطا الحلوة المهروسة لمنح البسكويت رطوبة إضافية ونكهة ولونًا برتقاليًا ممتعًا حقًا! … وليست بيضة في الأفق!
وصفات حلويات خالية من البيض
تميل الكثير من الحلويات إلى استخدام البيض أيضًا لأن هذا الصفار الرائع يوفر الكثير من الثراء. ولكن لا يزال هناك الكثير من الخيارات الخالية من البيض عندما يتعلق الأمر بعلاج أسنانك الحلوة. فيما يلي بعض الحلويات المفضلة لدينا الخالية من البيض.
يعامل رايس كريسبي
أعشاب من الفصيلة الخبازية الحلوة والرائعة والزبدة الكريمية وحبوب الأرز المقرمشة تجعل من كريسبي الأرز المصنوع منزليًا يعامل طعمًا لذيذًا في فمك!
وصفة 2.30 دولار / 0.26 دولار للخدمة
– تعتبر حلوى الأرز كريسبي واحدة من أسهل الحلويات التي ستصنعها على الإطلاق ، وهي غنية جدًا ، حتى بدون بيض ، بفضل المساعدة السخية من الزبدة.
فطيرة كريمة الليمون سهلة
فطيرة كريم الليمون الحلوة والقشدة التي تشبه السحابة هي حلوى صيفية سهلة يمكن صنعها بدون خبز ، إذا لزم الأمر.
وصفة 4.26 دولار / 0.53 دولار لكل شريحة
– فطيرة قشدة الليمون الخفيفة واللذيذة هي حلوى أخرى بسيطة مخادعة لا تتطلب سوى عدد قليل من المكونات البسيطة ، لا يوجد منها بيض. ؛)
لا خبز البريتزل زبدة الفول السوداني
هذه القضبان المصنوعة من زبدة الفول السوداني غير المخبوزة هي نسخة منزلية بسيطة يبعث على السخرية من أكواب زبدة الفول السوداني المفضلة لديك!
وصفة $ 3.94 / 0.16 للمربع
– تحتوي هذه القضبان الصغيرة المسببة للإدمان على قاعدة غنية جدًا (بفضل زبدة الفول السوداني) ، وشوكولاتة حلوة ، ثم القرمشة المالحة الصغيرة المثالية لتحقيق التوازن بين كل شيء. إلهي.
ألواح الشوفان بالتوت البري
تعتبر ألواح شوفان التوت البري هذه حلاً سريعًا لأسنانك الحلوة ولا تتطلب سوى عدد قليل من المواد الغذائية الأساسية بالإضافة إلى المربى المفضل لديك!
وصفة 2.86 دولار / 0.32 دولار للخدمة
– إذا كنت بحاجة إلى حل سريع للأسنان الحلوة ، فمن المحتمل أن يكون لديك بالفعل مكونات ألواح الشوفان هذه في ثلاجتك! يعمل المربى مثل “الصمغ” الذي يثبت القضبان معًا ، فلا داعي للبيض!
سهل التفاح المقرمش
إن Easy Apple Crisp عبارة عن حلوى بسيطة دافئة ودافئة وحلوة. إنها الحلوى المثالية لأمسيات الخريف الباردة.
وصفة بقيمة 2.48 دولارًا أمريكيًا / 0.41 دولارًا أمريكيًا
– التفاح المقرمش ، أو أي فاكهة مقرمشة هي حلويات بسيطة حقًا لا تحتاج إلى بيض. إنها مجرد فاكهة متبلة قليلاً مخبوزة حتى تصبح طرية ولذيذة ، مغطاة بطبقة مقرمشة حلوة ومقرمشة. سهل جدا!
أفكار عشاء خالية من البيض
هناك أطنان من وصفات العشاء التي لا تتطلب البيض ، لذا يمكنك الاطلاع على صفحة فئة خالية من البيض للاطلاع على مكتبة الوصفات الكاملة. لكني سأسلط الضوء على القليل من الأشياء المفضلة لك هنا!
دجاج حار كريمي
هذا الدجاج الفلفل الحار الأبيض سهل ومريح للغاية في ليالي الخريف والشتاء الباردة. بقايا الطعام رائعة أيضًا!
وصفة بقيمة 12.81 دولارًا أمريكيًا / 1.60 دولارًا أمريكيًا للخدمة
– هذا الفلفل الحار غني ولذيذ لدرجة أنه سيجعلك تنسى كل مشاكل البيض (وربما جميع المشاكل الأخرى في العالم).
الأحبة قذرة
لحم البقر المفروم في صلصة منعشة مكدسة على كعكة طرية ، Sloppy Joes محلية الصنع هي عشاء أمريكي كلاسيكي سهل.
وصفة 10.20 دولار / 2.04 دولار خدمة
– joes قذرة مثل هذه الكلاسيكية السريعة! علاوة على ذلك ، يمكنك استبدال نصف اللحم البقري بالعدس لجعله أكثر ملاءمةً للميزانية (انظر للحصول على التعليمات).
وعاء دجاج مع أرز
يجمع هذا الدجاج والأرز اللذيذ واللذيذ بين الأرز الغني واللذيذ مع الدجاج المتبل جيدًا أو وجبة سهلة في وعاء واحد.
وصفة 5.82 دولار / 1.46 دولار خدمة
– لن تحضري أرزًا سادة كطبق جانبي على العشاء مرة أخرى بعد أن تحاولي طهيه معًا في القدر مع أفخاذ الدجاج اللذيذة وجرعة كبيرة من الأعشاب والتوابل.
تشيزي بينتو بينتو
تشيزي بينتو بينتو هي وجبة سريعة ومرضية مصنوعة من مكونات أساسية بسيطة مثل الفاصوليا المعلبة.
وصفة 2.96 دولار / 0.74 دولار خدمة
– إذا كنت تبحث عن شيء سهل ، وأعني EASY ، فهذه حبوب البينتو الجبنة هي كذلك. تضيف جبنة الشيدر كل الثراء الذي تحصل عليه عادة من صفار البيض وسيعمل مزيج الفاصوليا والأرز على جميع احتياجاتك من البروتين.
شيت بان كيلباسا بطاطس وفاصوليا خضراء
لا تصبح الوجبات الورقية أسهل أو أكثر لذة من عشاء شيت بان كيلباسا البطاطس والفاصوليا الخضراء.
وصفة بقيمة 9.47 دولارًا أمريكيًا / 2.37 دولارًا أمريكيًا للخدمة
– ربما تكون هذه هي أسهل وجبة صفيحة قمت بإعدادها على الإطلاق ، وواحدة من المفضلة (من حيث النكهة). انها مجرد بسيطة جدا وجيدة جدا أن تفوت!
انتشلادا الجبن
إنشلادا الجبن هي طعام مريح بسيط ولذيذ لا يخيب ظنك أبدًا. هذه الانتشلادا كريمية إضافية ومليئة بالنكهة!
وصفة بقيمة 5.97 دولارًا أمريكيًا / 1.49 دولارًا أمريكيًا
– كان ذوبان الجبن في خبز التورتيلا هو وجبتي الخفيفة عندما كنت أكبر (… حسنًا ، ربما لا يزال حتى يومنا هذا) ، لذا فإن هذه الانتشلادا بالجبن تشبه نسخة مرتفعة تستحق وجبة من تلك الوجبة الخفيفة البسيطة! جيد جداً!
ما هي الوصفات التي كنت تعتمد عليها مؤخرًا لاستبدال وصفاتك بالبيض؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!