عشاء متجر الدولار – فول كاساديلاس

أنا متحمس حقًا لعشاء متجر الدولار هذا. عندما أخبرك أنني استوعبت هذا أثناء التقاط الصور ، فسيكون ذلك بخس. ???? Quesadillas هي واحدة من وجباتي السهلة المفضلة ، لذلك كنت متحمسًا حقًا لرؤية المكونات اللازمة لصنع هذه الفاصوليا الرائعة في متجر الدولار. أضفت جانبًا من أرز بيلاف المحنك الذي تخيلته مع علبة من الروتيل ، وتم الانتهاء من العشاء! سبعة مكونات ، إجمالي 8.75 دولار ، أربع حصص. ????

مرحبًا بكم في سلسلة عشاء Dollar Store الجديدة على Budget Bytes. نحن نقوم بإعداد وجبات سريعة وبسيطة باستخدام المكونات الموجودة فقط في متجر الدولار. في حين أن توفر المكونات سيختلف من متجر لآخر ، نأمل أن تمنحك هذه الوصفات السهلة بعض الإلهام عندما يكون المال شحيحًا ويكون الوصول إلى البقالة محدودًا!

ماذا يوجد في هذه الوجبة؟

تتكون هذه الوجبة من كاساديا الفاصوليا البسيطة حقًا المليئة بمزيج من الفاصوليا والخضروات والجبن والقليل من التوابل ، ثم تُطهى حتى تصبح مقرمشة في مقلاة. أضفت علبة من الأرز الإسباني كطبق جانبي ودمجت علبة من الروتيل (مكعبات الطماطم مع الفلفل الأخضر) لجعل الأرز أكثر إثارة للاهتمام.

هذا ما اشتريناه من متجر الدولار:

• دقيق التورتيلا 1.25 دولار
• مزيج الخضروات المجمدة (ذرة ، فاصوليا سوداء ، فلفل أحمر ، فلفل أخضر ، بصل) $ 1.25
• فول البينتو المعلب 1.25 دولار
• روتيل (مكعبات الطماطم مع الفلفل الأخضر) 1.25 دولار
• جبنة شيدر 1.25 دولار
• مزيج الأرز الإسباني 1.25 دولار
• مزيج بايو توابل 1.25 دولار

المجموع: 8.75 دولار

وما زلنا نمتلك اثنين من بقايا التورتيلا وأطنان من مزيج التوابل لاستخدامها في وجبات الطعام المستقبلية!

أي نوع من التوابل يجب استخدامه في الكاساديلا

عادةً ما كنت سأشتري علبة توابل تاكو للكيساديلا ، لكن حزم التوابل تكفي فقط لوصفة واحدة وهي بنفس سعر هذه الزجاجة الضخمة من توابل Bayou Blend. في حين أن مزيج Bayou ليس بنكهة الجنوب الغربي ، إلا أنه يتمتع بنكهة مدخنة رائعة وأعتقد أنه لا يزال يتناسب مع الفاصوليا والجبن والخضروات. لذلك كان بالتأكيد أفضل ضجة بالنسبة لي (أو خمسة وعشرون باك). إذا كنت تستخدم توابل التاكو بدلاً من ذلك ، فقد تحتاج إلى إضافة القليل من الملح إلى حشوة الكيساديلا إذا كانت توابل التاكو الخاصة بك لا تحتوي على ملح.

ما الذي يمكنني إضافته أيضًا؟

إذا كان لديك وصول إلى المزيد من المكونات ، فسأضيف بالتأكيد بعض الكريما الحامضة و / أو السالسا للغطس! وربما بعض البصل الأخضر فوق الأرز الإسباني. يمكنك أيضًا تقطيع بعض الدجاج المطبوخ وإضافته إلى حشوة الكاساديلا.

لا يوجد متجر دولار ، لا مشكلة.

تم إعداد هذه الوصفة باستخدام المكونات المحدودة المتوفرة في متجر بالدولار لأولئك الذين لديهم فقط إمكانية الوصول إلى البقالة بهذه الطريقة ، ولكن يمكنك صنع نفس الوصفات أو وصفات مماثلة باستخدام مكونات من متاجر البقالة العادية ، وفي كثير من الأحيان بسعر أقل. هذه الوجبة مستوحاة من وصفتين أخريين: و. لذا يمكنك التحقق من هؤلاء إذا كنت تريد نهجًا أكثر “من الصفر”.

كاساديا فول و أرز إسباني

هذه الفاصوليا سهلة الفاصوليا وجانب من الأرز الإسباني مصنوعة باستخدام مكونات فقط من متجر الدولار للحصول على وجبة سهلة وبأسعار معقولة

مؤلف:

• 12 أوقية. مزيج الخضروات المجمدة سانتا في (1.25 دولار)
• 1 15 أوقية. علبة بينتو بينتو (1.25 دولار)
• 4 أوقيات. جبنة شيدر (1.25 دولار)
• 1.5 ملعقة صغيرة من توابل مزيج بايو * (1.25 دولار)
• 8 تورتيلا طحين (1.25 دولار)
• 1 5.6 أونصة. أرز إسباني pkg (1.25 دولار)
• 1 10 أوقية. كان روتيل (مكعبات الطماطم مع الفلفل الحار) (1.25 دولار)

• قم بإذابة الخضار المجمدة وصفيها جيدًا. اشطف الفول وجففه. تقطيع الجبن الشيدر.

• أضيفي الخضار المذابة وفاصولياء البينتو والجبن المبشور و 1.5 ملعقة صغيرة من مزيج التوابل إلى وعاء كبير وقلبي حتى تمتزج المكونات. تذوق واضبط التوابل أو الملح حسب رغبتك. ضعي حشوة الكيساديلا جانبًا.

• صفي السائل من علبة Rotel في كوب قياس السائل ، ثم أضف الماء حتى تحصل على كوبين من السائل الكلي (أو الكمية الموصى بها على عبوة الأرز).

• أضف كيس الأرز والطماطم المصفاة والسائل المقاس إلى قدر. يقلب حتى يتجانس. ضع غطاء في الأعلى واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد الغليان ، اخفض الحرارة إلى درجة حرارة متوسطة منخفضة واتركها على نار هادئة لمدة 7 دقائق (أو اتبع التعليمات الموجودة على العبوة). بعد 7 دقائق ، أطفئي النار واتركي الأرز جانبًا.

• أثناء طهي الأرز ، قسّم حشوة الكيساديلا بين 8 تورتيلا (نصف كوب لكل منها) ، وزعها على نصف التورتيلا ، ثم اطويها لإغلاقها.

• تُطهى الكساديا المحشوة في مقلاة على نار متوسطة حتى تذوب الجبن من الداخل وتصبح التورتيلا مقرمشة من الخارج (لا أستخدم الزيت ، لكن يمكنك إذا كنت تفضل ذلك).

• قطّع الكيساديلا إلى نصفين أو إلى أثلاث. افركي الأرز الإسباني. قدمي الكيساديلا والأرز معًا واستمتعوا!

انظر كيف نحن.

* يمكنك استخدام توابل التاكو بدلاً من ذلك ، ولكن قد تحتاج إلى إضافة الملح إذا كانت توابل التاكو الخاصة بك لا تحتوي على أي منها.

التقديم: 1 للتقديم السعرات الحرارية: 599 سعرة حرارية كربوهيدرات: 92 جم بروتين: 24 جم دهون 16 جم صوديوم 1347 مجم ألياف: 13 جم

كيفية جعل كاساديا الفول – صور خطوة بخطوة

فيما يلي العناصر التي اشتريناها من متجر الدولار لصنع هذه الوجبة: خبز التورتيلا بالدقيق ، ومزيج سانتا في الخضروات المجمدة ، وفاصوليا البينتو ، وروتيل ، وجبن الشيدر ، وتوابل بايو بليند ، وعلبة أرز إسباني.

قم بإذابة 12 أوقية. كيس من الخضروات المجمدة أولاً حتى تتمكن من تصريف الماء الزائد. أنت لا تريد كويساديلا فطير! لقد قمت فقط بوضعها في الميكروويف لمدة دقيقة أو دقيقتين ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم إذابتها تمامًا ، ثم استنزافها جيدًا.

شطف وصفي 15 أونصة. علبة فاصولياء البينتو. أجاد 4 أوقية. جبنة الشيدر. أضف الفاصوليا والجبن و 1.5 ملعقة صغيرة من توابل بايو (أو توابل التاكو – قد تحتاج إلى الملح إذا كانت توابل التاكو الخاصة بك لا تحتوي على أي منها).

قلب كل شيء معًا ، ثم تذوق الحشوة واضبط التوابل أو الملح حسب رغبتك. ضعي حشوة الكيساديلا جانبًا.

حان الوقت لبدء طهي الأرز الإسباني. تشير الإرشادات الموجودة على العبوة إلى إضافة كوبين من الماء ، لكنني أردت إضافة طماطم Rotel إلى المزيج. لذلك قمت بتصريف العصائر من العلبة في كوب قياس ، ثم أضفت كمية كافية من الماء حتى وصلت إلى كوبين من السائل المقترح على العبوة.

أضف محتويات كيس الأرز الإسباني في قدر. نضيف الطماطم المصفاة و 2 كوب من السائل (عصائر من الروتيل + ​​ماء). قلب كل شيء حتى يتجانس ، ضع غطاءًا في الأعلى ، ثم اتركه حتى الغليان. عندما يصل إلى درجة الغليان ، اخفضه إلى درجة حرارة متوسطة منخفضة واتركه على نار خفيفة لمدة 7 دقائق. بعد 7 دقائق ، أطفئي النار واتركيها جانبًا.

أثناء طهي الأرز ، املأ الكيساديلا. كان لدي أقل بقليل من 4 أكواب من الحشوة ، لذلك ملأت 8 قطع من التورتيلا مع نصف كوب من الحشوة. وزعي الحشوة على جانب واحد ثم اغلقيها.

تُطهى الكيساديلا في مقلاة على نار متوسطة حتى تذوب الجبن من الداخل وتصبح التورتيلا بنية ومقرمشة من الخارج. لم أستخدم الزيت في المقلاة ، لكن يمكنك ذلك إذا كنت تفضل تأثيرًا مقليًا أكثر.

قطّع الكيساديلا إلى قطعتين أو ثلاث قطع لكل منهما. أحب استخدام قطاعة البيتزا لهذا الغرض ، لكن السكين الكبير يعمل جيدًا أيضًا!

يُقلب الأرز الإسباني بالشوكة.

قدمي الفاصوليا بالجبن والأرز الإسباني واستمتع!