تطلع إلى وقت الغداء مع أفضل 5 وجبات غداء سريعة التحضير – أو يمكن تحضيرها مسبقًا – ولا تكلف أكثر من 1 جنيه إسترليني لكل وجبة.
الحياة مزدحمة ، والتأكد من جلوسك لتناول غداء مليء بمذاق جيد ويفيدك قد يكون من الصعب تحقيقه – مما يترك الكثير منا يصل إلى صفقة وجبة باهظة الثمن أو تلك السندويشات المبللة التي يتم تناولها مباشرة من رقائق الألومنيوم .
لكن الحياة قصيرة جدًا لوجبات غداء مملة وباهظة الثمن! من الحساء المطبوخ على دفعات والسلطات الجاهزة إلى العجة المرنة والكعك اللذيذ ، ستمنحك أفكار الغداء المناسبة للميزانية وجبات لذيذة ومغذية طوال الأسبوع.
استمر في القراءة للحصول على أفضل 5 وجبات غداء رائعة لدينا سريعة التحضير – أو يمكن تحضيرها مسبقًا – ولا تكلف أكثر من 1 جنيه إسترليني لكل وجبة. لنتناول الغداء!
قم بزيارة مركزنا للمزيد
54p لكل جزء
يا أبي من وجبات الغداء الاقتصادية ، لا يمكنك التغلب على وعاء دافئ من حساء مينسترون في يوم شتاء بارد. يكمن جمال هذه الكلاسيكية الإيطالية المتواضعة في تنوعها: يمكنك تبديل الخضار والفاصوليا ؛ أضف لحم الخنزير المقدد ، chorizo ، لحم الخنزير المشوي المتبقي (أو احتفظ به نباتيًا) ، أي احتمالات ونهايات من المعكرونة – الخيارات لا حصر لها.
82p لكل جزء
مع الفلفل الحار الطازج والزيتون الفاكهي والفيتا الكريمية ، سلطة الكسكس المليئة بالخضروات هذه حقًا تحوي لكمة. يمكنك استبدال الكوسة بأي شيء في الموسم – الباذنجان المحمص ، والاسكواش ، والفلفل ، والشمندر كلها تعمل بشكل جيد. اصنع دفعة كبيرة وستبقى بسعادة في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
76p لكل جزء
عندما تحتاج إلى غداء سريع وشبع ، فإن العجة هي أصدقائك. سريعة وسهلة ومتعددة الاستخدامات ، يمكنك تحويل هذه العجة الأساسية إلى شيء مميز في دقائق – حاول إضافة التوابل للبيض المستوحى من الهند ، أو رمي الطماطم والريحان لقليل من النضارة. أو استخدم حفنة من الخضار المجمدة وأي أعشاب تتسكع حولها.
65p لكل جزء
الفول على الخبز المحمص ، ولكن ليس كما تعرفه! نعم ، من السهل فقط فتح علبة من الصنف المخبوز ، لكن هذه النسخة السريعة محلية الصنع لذيذة تمامًا وتستحق المحاولة حقًا. تجلب حبوب الكانيليني الترابية والمكسوة قوامًا كريميًا جميلًا تكمله النكهات القوية من إكليل الجبل والثوم.
81p لكل جزء
ابتهج باستراحة غدائك مع هذه الفطائر اللذيذة اللذيذة. قد يكونون صغارًا ، لكنهم بالتأكيد يجلبون نكهات كبيرة ، بفضل الثوم المثقوب والفيتا الكريمي والثوم المعمر الطازج. استمتع بواحد مع سلطة جانبية وستقاتل حتى وقت العشاء.
هل تخطط لتناول العشاء؟ تحقق من