أسئلة حول الاكتئاب الموسمي مع حلول الخريف‎…‎‏ متى تزور الطبيب؟

أسئلة حول الاكتئاب الموسمي مع حلول الخريف‎…‎‏ متى تزور الطبيب أهلًا وسهلًا بكم بموقع الحياة مكس حيث سنتكلم اليوم عن موضوع مهم وسنحرص على ان يكون هذا المقال شامل وجامع لما تبحث عنه.يعتبر فصل الخريف من الفصول المسبب بتقلب المزاج، ووهن القوة، وكذلك  تصبح الأعراض في مستوى من الخطورة، يستدعي زيارة الطبيب.

متى تزور الطبيب عند الاكتئاب

أكد استشاري العلاج النفسي وعلاج الإدمان عبد المحسن ديغم إنّ الاكتئاب الموسمي، هو اضطراب يصيب بعض الأشخاص نتيجة خلل في الهرمونات، وقد يأتي في أي من فصول العام الأربعة، مثل الاكتئاب الخريفي والشتوي، وقد يظهر في فصلي الربيع والصيف.

وقال  ديغم أن الطب النفسي يعرف هذه الحالة بـ “الاكتئاب الموسمي” أو “الاضطراب العاطفي الموسمي”، والذي يظهر عادة في توقيتات معينة، ترتبط بفصول العام الأربعة.

وأضاف أنّه في أحيانٍ كثيرة قد يأتي الاكتئاب الموسمي في أوقات معينة لا ترتبط بفصول العام الأربعة، مثل نوبات الاكتئاب التي تصيب المرأة أثناء الدورة الشهرية.

ويتابع: “الاكتئاب الموسمي ليس مرض اكتئاب، ولكنه مجرد نوبة، نستطيع وصفها بأنها حالة “اعتلال في المزاج”، قد يتحول لحالة مرضية إذا استمرت الأعراض”.

وأشار استشاري العلاج النفسي وعلاج الإدمان الى أنّ أعراض الاكتئاب الموسمي قد تستمر أحياناً لعدة أيام ثم تختفي، لكن في حالة استمرارها لمدة أكثر من ١٥ يوم، فيجب على المريض زيارة الطبيب.

بعدم الاستسلام للمزاج المعتل، لأنه يتسلل للأشخاص تدريجياً، إذ يبدأ بالتوقف عن ممارسة أنشطة إيجابية

• التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية
• التغيب عن العمل
• الميل للعزلة

ويشدد استشاري العلاج النفسي وعلاج الإدمان على ضرورة مقاومة هذه الأعراض حتى لا تتحول الأعراض إلى حالة مرضية، تتطلب الخضوع لبرنامج علاج.

إلى هنا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه أسئلة حول الاكتئاب الموسمي مع حلول الخريف‎…‎‏ متى تزور الطبيب؟، حيث نتمنى عزيزي أن نكون قدمنا لك كل ما تبحث عنه.