عصير الأفوكادو والموز وحليب اللوز

في غضون عشر دقائق فقط ، ستحصل على عصير الأفوكادو والموز الطازج جدًا ، مما يجعله مثاليًا لمنحك جرعة إضافية من الطاقة بشكل يومي. نقوم بالتحلية باستخدام البانيلا ، ولكن يمكن أن يكون العسل أيضًا خيارًا جيدًا.

  • 1 وحدة متوسطة من الأفوكادو الناضجة

  • 250 مل من حليب اللوز

  • 1 حفنة من اللوز

  • 0.5 وحدة من الموز

  • 1 ملعقة كبيرة من بانيلا

  • جليد

  1. واحد.

    قشر الأفوكادو واستخرج اللب ، قشر الموز وضع جميع المكونات في خلاط الزجاج.

  2. اثنين.

    امزج حتى يتم الحصول على خليط متجانس. نضيف القدر الذي نريده من الجليد ليكون رائعًا جدًا.