مرضى فقر الدم هم من يعانون أكثر من غيرهم خلال ساعات الصيام في رمضان ، وبالتالي فإن قرار المريض بالصيام يعود إلى الطبيب ، وهناك حالات يكون فيها الصيام غير إلزامي لما له من تأثير سلبي وخطير على حياتهم. .
تختلف درجة الإصابة من شخص لآخر ، ويمكن أن يحدث فقر الدم بسبب سوء التغذية بسبب نقص الحديد الذي يسبب الشعور العام بالضعف في الجسم.
في بعض الحالات ، ينصح الطبيب المريض المصاب بفقر الدم بعدم الصيام إذا لم يكن قادراً على تحمل صحته ، ولمتابعة ذلك مع الطبيب بانتظام خلال شهر رمضان. .
كما قد لا يتمكن المريض من الأكل أو الصيام إذا شعر بالتعب ، لذلك يجب أن يأكل ويشرب بعض السوائل المهمة لحالة المرض ويذهب إلى الطبيب إذا كان على ما يرام. .
فيما يلي بعض النصائح لمساعدة مرضى فقر الدم على إكمال صيامهم الرمضاني:
– الإسراع في الإفطار وتأجيل وجبة السحور قدر الإمكان بحيث تكون مدة الصيام أقصر ما يمكن.
ابدأ بتناول التمر على الفطور ، لاحتوائه على سكريات طبيعية يمتصها الجسم بسرعة ، وكذلك الحديد والمعادن المهمة لمرضى فقر الدم.
تناول وجبة فطور مغذية لاستعادة العناصر المهمة المفقودة أثناء الصيام.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد ، مثل اللحوم الحمراء ، والأسماك ، والكبد ، والسبانخ ، والبقدونس ، وغيرها ، والأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب 12 وحمض الفوليك لما لها من دور مهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مثل: البيض ، والخضروات ، و. لحم. .
لا تهمل وجبة السحور وتختار الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك لدورها في إنتاج خلايا الدم الحمراء مثل الخضار.
اتبع مواعيد الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيد معينة حسب ساعات الصيام واحرص على عدم التأخير.