ما هو اليوم العالمي للسمنة أهلاّ وسهلاّ بكم بموقع الحياة مكس حيث سنتكلم اليوم عن موضوع مهم وسنحرص على ان يكون هذا المقال شامل وجامع لما تبحث عنه، اليوم العالمي للسمنة هو أحد الأحداث التي يتم الاحتفال بها حول العالم كل عام لتسليط الضوء على مخاطر السمنة وإيجاد الحلول العملية المناسبة لإنهاء أزمة السمنة العالمية قدر الإمكان.
محتويات المقال
مرض السمنة
السمنة هي تراكم مفرط للدهون في الجسم حسب منظمة الصحة العالمية لأن هذا التراكم يسبب بعض الأمراض، يكمن السبب الرئيس في زيادة الوزن باختلال التوازن بين السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم، وبين السعرات الحرارية التي يحرقها، ويمكن الوقاية من السمنة باتباع نظام غذائي صحي مع القيام بنشاط بدني معين.
اليوم العالمي للسمنة
اليوم العالمي للسمنة هو حدث يتم الاحتفال به في 4 مارس من كل عام ، وكانت بدايته في عام 2020 ، عندما يتم الاحتفال به في الحادي عشر من أكتوبر من كل عام ، قبل أن يقوم الاتحاد العالمي للسمنة بتغيير وتوحيد تاريخ الاحتفال. – تسليط مزيد من الضوء على الأمراض عالمياً وتقليلها قدر الإمكان.
أسباب السمنة
هناك العديد من أسباب السمنة ، ومن أبرزها:
- سلوك الأكل السيئ خاصة عند الأطفال.
- قلة الحركة والشعور بالخدر.
- الجلوس لفترة طويلة دون حركة.
- استخدم سيارات للتنقل والمشي أقل.
- قلة ممارسة الرياضة وخاصة في الصباح.
- النظام الغذائي غير المتوازن والاستهلاك المفرط للوجبات السريعة.
أهداف اليوم العالمي للسمنة
أهداف اليوم العالمي للسمنة هي:
- التوعية الصحية لكافة أفراد المجتمع بمخاطر السمنة وأسبابها وكيفية الوقاية منها.
- رفع الوعي الصحي بضرورة إتباع نظام صحي مناسب.
- لتعزيز الكشف المبكر عن السمنة للحد من انتشارها.
- التوعية بأهمية اتخاذ الإجراءات الوقائية للحد من انتشار السمنة.
أيام الصحة العالمية
الغرض الأساسي من أيام الصحة العالمية هو رفع مستوى الوعي الصحي من خلال لفت انتباه الناس إلى هذه القضايا ، حيث يتم توزيع هذه الأيام على مدار جميع أشهر السنة وتواريخ أيام الأرض 2022 كما يلي:
| الأيام الصحية العالمية | الموعد | تاريخ نهاية الفعالية |
| اليوم العالمي لمرض لسرطان | 4 فبراير 2022 | 4 فبراير 2022 |
| اليوم العالمي لمرض لصرع | 10 فبراير 2022 | 10 فبراير 2022 |
| ليوم العالمي لسرطان الأطفال | 15 فبراير 2022 | 15 فبراير 2022 |
| يوم الزواج الصحي | 21 فبراير 2022 | 21 فبراير 2022 |
| شهر التوعية بسرطان القولون والمستقيم | 1 مارس 2022 | 31 مارس 2022 |
| اليوم العالمي للسمع | 3 مارس 2022 | 3 مارس 2022 |
| اليوم العالمي للسمنة | 4 مارس 2022 | 4 مارس 2022 |
| اليوم الوطني للمشي | 5 مارس 2022 | 5 مارس 2022 |
| اليوم العالمي للكلى | 12 مارس 2022 | 12 مارس 2022 |
| اليوم العالمي لصحة الفم | 20 مارس 2022 | 20 مارس 2022 |
| اليوم العالمي لمتلازمة داون | 21 مارس 2022 | 21 مارس 2022 |
| اليوم العالمي لمكافحة السل | 24 مارس 2022 | 24 مارس 2022 |
| اليوم العالمي للتوعوية بالتوحد | 2 أبريل 2022 | 2 أبريل 2022 |
| يوم الصحة العالمي | 7 أبريل 2022 | 7 أبريل 2022 |
| أسبوع التحصين العالمي | 24 أبريل 2022 | 30 أبريل 2022 |
| اليوم العالمي للربو | 7 مايو 2022 | 7 مايو 2022 |
| اليوم العالمي للتلاسيميا | 8 مايو 2022 | 8 مايو 2022 |
| اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم | 17 مايو 2022 | 17 مايو 2022 |
| اليوم العالمي للتصلب العصبي المتعدد | 30 مايو 2022 | 30 مايو 2022 |
| اليوم العالمي للامتناع عن التدخين | 31 مايو 2022 | 31 مايو 2022 |
| اليوم العالمي للمتبرعين في الدم | 14 يوليو 2022 | 14 يوليو 2022 |
| اليوم العالمي للتوعية بشأن إساءة معاملة المسنين | 15 يوليو 2022 | 15 يوليو 2022 |
| اليوم العالمي للخلايا المنجلية | 19 يوليو 2022 | 19 يوليو 2022 |
| اليوم العالمي لالتهاب الكبد | 28 يوليو 2022 | 28 يوليو 2022 |
| الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية | 1 أغسطس 2022 | 7 أغسطس 2022 |
| اليوم العالمي للإسعافات الأولية | 12 سبتمبر 2022 | 12 سبتمبر 2022 |
| اليوم العالمي للزهايمر | 21 سبتمبر 2022 | 21 سبتمبر 2022 |
| اليوم العالمي للقلب | 29 سبتمبر 2022 | 29 سبتمبر 2022 |
| شهر التوعية بسرطان الثدي | 1 أكتوبر 2022 | 31 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي لكبار السن | 1 أكتوبر 2022 | 1 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي للبصر | 8 أكتوبر 2022 | 8 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي للصحة النفسية | 10 أكتوبر 2022 | 10 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي لالتهاب المفاصل | 12 أكتوبر 2022 | 12 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالميّ لغسل اليدين | 15 أكتوبر 2022 | 15 أكتوبر 2022 |
| الأسبوع الدولي للوقاية من العدوى | 18 أكتوبر 2022 | 24 أكتوبر 2022 |
| اليوم العالمي لهشاشة العظام | 20 أكتوبر 2022 | 20 أكتوبر 2022 |
| شهر التوعية بسرطان الرئة | 1 نوفمبر 2022 | 30 نوفمبر 2022 |
| اليوم العالمي للسكري | 14 نوفمبر 2022 | 14 نوفمبر 2022 |
| اليوم العالمي للخداج | 17 نوفمبر 2022 | 17 نوفمبر 2022 |
| الأسبوع العالمي للتوعية بالمضادات الحيوية | 18 نوفمبر 2022 | 24 نوفمبر 2022 |
| اليوم العالمي لمرض الانسداد الرئوي المزمن | 20 نوفمبر 2022 | 20 نوفمبر 2022 |
| يوم الطفل العالمي | 20 نوفمبر 2022 | 20 نوفمبر 2022 |
| اليوم العالمي للإيدز | 1 ديسمبر 2022 | 1 ديسمبر 2022 |
| اليوم العالمي للأشخاص ذوي الإعاقة | 3 ديسمبر 2022 | 3 ديسمبر 2022 |
| اليوم الدولي للتأهب للأوبئة | 27 ديسمبر 2022 | 27 ديسمبر 2022 |
إلى هنا عزيزي القارئ نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه ما هو اليوم العالمي للسمنة، حيث نتمنى عزيزي أن نكون قدمنا لك كل ما تبحث عنه.