كشفت هيئة الأرصاد الجوية ، عن نشاط للرياح المصحوبة بالرمال والغبار ، خلال اليومين المقبلين ، والذي يهدد مرضى حساسية الصدر بالتعرض لأزمات ومشاكل صحية ، لذلك يبحث الكثير من المرضى عن كيفية التأقلم وأهم النصائح التي يجب معالجتها هذه. مشكلة.
وبهذا المعنى فإن شاشات “الوطن” في إطار سلسلة من الخدمات الإعلامية المتنوعة والمختلفة التي تقدمها للقراء والمتابعين ، تستعرض أهم النصائح التي يجب على مرضى الجيوب الأنفية والمرضى اتباعها خلال عاصفة الغبار ، بحسب تصريحات الدكتور عاطف عفيفي استشاري امراض الصدر بـ “الوطن” ، في التقرير التالي …
نصائح لمن يعانون من الحساسية أثناء العاصفة الترابية
النصيحة الأولى للتعامل مع مرضى حساسية الصدر أثناء العاصفة الترابية هي عدم مغادرة المنزل ، إذا لم تكن هناك حاجة ماسة ، ولكن في حالة العودة إلى المنزل ، تأكد من إحضار قناع أو وضع منديل ورقي مبلل. الأنف والفم.
– وضع واقي من الشمس واقي للعين حتى لا تتأثر العينين بالغبار.
– كما ينصح مرضى الدواء بتناول أدويتهم باستمرار ، خاصة خلال فترة الظروف الجوية المضطربة.
يجب أيضًا شرب الكثير من الماء خلال اليوم.
خذ حمامًا ساخنًا واغسل وجهك وأنفك جيدًا.
– يجب التأكد من أن المناشف خالية تمامًا من الغبار.
تجنب التدخين كلية ، التدخين مباشرة أو الجلوس مع المدخنين.
كما يجب على مرضى الحساسية والجيوب الأنفية الحرص على غسل أنوفهم وعينهم بالماء المالح ، وفي حالة حدوث مضاعفات عليهم استخدام مضادات الحساسية وبخاخات الأنف وموسعاتها ، وشدد استشاري أمراض الصدر على ضرورة إغلاق جميع النوافذ. وأبواب المنزل.
نصائح لمرضى الجيوب الأنفية أثناء عاصفة ترابية
يجب الانتباه إلى ما يلي:
– يجب متابعة النشرة الجوية لمعرفة أوقات انتشار الرياح المحملة بالغبار والأيام العادية.
– إذا لم تكن هناك حاجة لمغادرة المنزل فلا ينصح بالخروج ، وعليك المحافظة على نظافة المكان الذي تتواجد فيه.
تجنب مغادرة المنزل إلا للضرورة القصوى ، ويفضل الأقنعة الطبية في ذلك الوقت.
ابتعد عن الغبار وأغلق النوافذ والأبواب بإحكام.
اشرب الكثير من الماء ، اشرب المشروبات الساخنة ، وتجنب الكافيين.
حاول تقليل التعامل مع الأشخاص المصابين بنزلات البرد.
الامتناع عن التدخين نهائياً ، لأن الدخان يزيد من حساسية الجيوب الأنفية.
– تقوية المناعة ، من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي الذي يقوي الجسم ويقي من نزلات البرد والانفلونزا.