كثير من الناس لديهم تاريخ من نقص فيتامين ب 12 ، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في إنتاج الكريات الحمراء و ADN. بالإضافة إلى الأداء السليم للجهاز العصبي ، فإن فقر الدم الناجم عن نقص هذا الفيتامين يجعل بعض الناس يشعرون بالإرهاق والدوار.
في حين يتم تقليل الكريات الحمراء أو كميات الهيموجلوبين الضعيفة بشكل غير طبيعي ، يمكن أن تتأثر مناطق مختلفة من الجسم سلبًا ، وإحدى هذه المناطق هي شحمة الأذن. يمكن أن يكون أخصائيو الوخز بالإبر علامة على الصيام في فيتامين ب 12. بحسب مجلته.
يعتبر نقص فيتامين ب 12 شائعًا ، خاصة عند كبار السن ، وجميع الأفراد معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري إذا لم يتلقوا التغذية. أو أن الجسم لم يكن قادرًا على امتصاص ما يكفي من الطعام الذي أكله.
وهكذا ، في حين أن هناك زيادة في فيتامين ب 12 ، يصبح الجسم غير قادر على إنتاج ما يكفي من الكريات الحمراء لنقل الأكسجين بكفاءة في جميع أنحاء الجسم. ما يسبب التعب والضعف والصوتيات المحرجة يرتبط بصعوبة التنفس.