اوقات دوام فتنس تايم في رمضان 2021

ساعات عمل أوقات اللياقة في رمضان 2021 ، تعتبر ساعات عمل أوقات اللياقة في رمضان من أكثر الموضوعات المرغوبة نظرًا لاهتمام الكثير من الشباب وعشاق الرياضة واللياقة البدنية بمراكز وقت اللياقة التي تتميز بالعديد من الخدمات. بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يرغبون في وضع خطط شاملة للياقة البدنية أو يرغبون في اكتساب الوزن المثالي وبناء العضلات وتحسين لياقة الجسم ككل ، سنتعرف على ساعات العمل في هذه المقالة ، مما يجعلها الخيار الأول. لمحة عامة عن الخدمات التي تقدمها وقت اللياقة في رمضان ووقت اللياقة في رمضان.

معلومات عن وقت اللياقة

وقت اللياقة ، أحد أشهر مراكز اللياقة البدنية في المملكة العربية السعودية ، يجعل الكثير من الناس يتساءلون عن ساعات عمل وقت اللياقة خلال شهر رمضان ، ويبرز مركز وقت اللياقة بإشراف فريق النخبة. مدربين ومحترفين مؤهلين تأهيلاً عالياً في المجال ، بالإضافة إلى توافر أحدث الأجهزة للرياضات العالمية والمثالية. يهدف وقت اللياقة إلى مساعدة جميع المواطنين من جميع الأعمار على القيام بتمارين مختلفة وتشجيع الراغبين في الوصول إلى الوزن المثالي وبناء عظامهم ، وكذلك تحسين القوة البدنية وتحت إشراف فريق من المدربين المتميزين في المجال. تتضمن خطط وقت اللياقة للمواهب العليا والمتدربين إرشادات بالفيديو التدريبات اليومية والمعلومات الغذائية والصحية وتحفيز المتابعين عبر البريد الإلكتروني ، وتشمل الخدمات التي يوفرها وقت اللياقة: صالة لياقة بدنية ، وقاعة تدريب مضمار ، وصالة ألعاب رياضية (كارديو) ، وغرفة تمارين دراجات ، جاكوزي (بارد / ساخن) ، غرفة تمارين بحبل المقاومة (TRX) ، تمارين سحب وجلسات تمارين حمام سباحة جماعي ، صالات ساونا وحمام بخار ، منطقة تمارين وظيفية ، كرة طائرة ، كرة المضرب ، كرة القدم ، مرافق بلياردو الاسكواش ، الجري الداخلي ، منشفة جولف افتراضية ، خدمة صف السيارات ، إكستريم ، بوتكامبالوغابيلاتيس إكستريم بوكسينغ ، لياقة بدنية شخصية ممارسه الرياضه

أنظر أيضا:

مواعيد بدء اللياقة في رمضان 1442

أعلنت مراكز وقت اللياقة أنه في عام 1442 ، شهر رمضان المبارك المقبل ، ستكون هناك فترتان عمل ، صباح الأول والثاني مساءًا ، على النحو التالي: الفترة الصباحية: يبدأ العمل الساعة الرابعة مساءً. وتستمر بعد الظهر وقبل الإفطار حتى السادسة مساءً ، وفي مراكز وقت اللياقة يستمر من الساعة التاسعة مساءً حتى الثالثة صباحًا.

أوقات عمل اللياقة البدنية خلال شهر رمضان

أعلنت شركة وقت اللياقة عن مواعيد العمل الخاصة بوقت اللياقة لعام 2021 في رمضان ، عبر حسابها الرسمي على فيسبوك. وهكذا يبدأ العمل في مراكز وقت اللياقة من الساعة 15:00 كل يوم من أيام الأسبوع ويستمر حتى الساعة 03:00 ، وتغلق ساعة اللياقة قبل غروب الشمس بساعة وتستمر لمدة نصف ساعة ، ثم تعود إلى المركز. الدراسة حتى الثالثة صباحا.

أوقات العمل لوقت اللياقة خلال شهر رمضان

تمارين العيد للياقة البدنية

وفيما يتعلق بوقت اللياقة خلال العيد ، أعلنت مراكز وقت اللياقة أنها لن تفتح أبوابها في اليوم الأول من الإجازة ، ثم تبدأ في استقبال زوارها وتدريبهم من الساعة الثانية حتى بعد الظهر لبقية العطلة. العاشرة ليلا.

تمارين العيد للياقة البدنية

طرق التواصل مع وقت اللياقة في رمضان

لمعرفة طرق التواصل مع وقت اللياقة ، يمكنك التواصل معهم هنا عبر الموقع الإلكتروني لمراكز وقت اللياقة أو عبر أي حساب للمركز على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة مثل Facebook و Twitter و Instagram.