العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم
العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم

العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم … مرحبًا بك عزيزي الزائر وأهلًا بك في موقع الحياة مكس الذي ستجد في محتواه جميع الموضوعات الهامة التى يتم البحث عنها بشكل متكرر في محرك جوجل. يعود السؤال المطروح في بداية المقال من قسم الأحياء الذي هو عبارة علم طبيعي يُعنى بدراسة الحياة والكائنات الحية، بما في ذلك هياكلها ووظائفها ونموها وتطورها وتوزيعها وتصنيفها. وقبل الإجابة عن السؤال لا بد من تقديم نبذة عن العصارة الصفراء حتى تصل المعلومة كاملة لك.

ما هي العصارة الصفراء:

العصارة الصفراء هي عبارة عنسائل حمضي يفرزه عضو الكبد في جسم الإنسان والرقم الهيدروجيني له أقل من 7، وسميت بهذا الاسم بسبب لونها الأصفر والمائل للأخضر في بعض الأحيان. المعدل الطبيعي لإنتاج العصارة الصفراء هو تقريبًا لتر يوميًا. بعد أن يتم إفراز العصارة من قبل الكبد ثم تنتقل إلى ما يسمى بالقناة الصفراوية، وفيما بعد يتم تخزينها في المرارة حيث يزداد تركيز العصارة فيها. للعصارة الصفراء أهمية كبيرة، ونقصها أو اختلال نظامها يؤدي للعديد من المشاكل في الجسم. ومن أبرز فوائد العصارة الصفراء:

  • إن الدور الرئيسي للعصارة الصفراوية هو المساعدة في هضم وتكسير الدهون. بعد تناول الطعام ترسل الهرمونات إشارات إلى المرارة لتفرز العصارة الصفراوية.
  • تساعد العصارة الصفراوية أيضًا في امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون وهي: فيتامين أ، فيتامين ك، فيتامين ه وفيتامين د، وتلعب دورًا أساسيًا في تخليص الجسم من السموم وطرحها في البراز.

إرشادات للحفاظ على العصارة الصفراء:

  • شرب الماء والسوائل بكثرة على مدار اليوم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية بمختلف أنواعها مثل الفواكه والخضروات.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي لأنها تساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض المرارة والعصارة الصفراوية.
  • الحرص على تناول الحبوب الكاملة بشكل مستمر لأنها تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم.

 اضطراب نظام العصارة الصفراء:

من أشهر المشاكل والاضطرابات التي تصيب العصارة الصفراء والتي تعيق العصارة عن القيام بدورها في تكسر الدهون مما يؤدي لعصر الهضم في بعض الأحيان:

  • التهاب المرارة.
  • التهابات القنوات الصفراوية.
  • أورام القنوات الصفراوية.
  • تكون أكياس في القناة الصفراوية.
  • التهابات المرارة المزمنة.

العصاره الصفراء سائل حمضي يفرزه الجسم

من بين سطور مقالنا السابقة نستطيع أن نستنبط إجابة هذه العبارة ألا وهي:

العبارة صحيحة

وهكذا نكون قد وصلنا لختام مقالنا الذي تحدثنا فية عن العصارة الصفراء وأهم النقاط حولها، نتمنى أن نكون منحناك عزيزي القارئ ما تبحث عنه وقدمنا لك كل ما هو مفيد وهادف.