الدجاج المشوي بالزبادي هو طعام سهل وسريع مع القليل من السعرات الحرارية.
نقدم لكم اليوم أشهى الوجبات وأسرها علمني من خلال موقعنا الإلكتروني ، يعتبر الدجاج مع الزبادي في الفرن من الوجبات السهلة والسريعة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة ويفيد من يتبع حمية معينة ، ووجبتنا تحتوي على بهارات مثل وكذلك كمية البروتين المتمثلة في الدجاج واللبن وسنوضح لك طريقة التحضير لتقديم الدجاج اللذيذ بكميات كاملة واللبن المخبوز من خلال مقالتنا والنكهات المختلفة بما في ذلك الفلفل الحار والبصل ذو النكهة والمذاق الخاص مثل الأبيض والأسود فلفل ، كاري و نعناع. ضعيها في الثلاجة وضعيها في اليوم التالي وإليك المكونات وطريقة التحضير حتى تتمكني من تقديمها معك. .
مقادير تحضير الدجاج مع الزبادي بالفرن
كما زودناك سابقاً بالمكونات نتعرف على مقادير تحضير زبادي الدجاج بالفرن كالتالي:
- كمية دجاجة كاملة.
- كمية الزبادي في الكوب.
- نصف ملعقة كبيرة فلفل أبيض.
- نصف ملعقة فلفل أسود.
- قطعة بصل مبشور.
- ملح للتذوق.
- مقدار ملعقة صغيرة بهارات تندوري.
- أربع ملاعق كبيرة نعناع طازج مفروم ناعماً.
- كمية البهارات في ملعقة صغيرة جرام ماسالا.
- نصف ملعقة كبيرة كاري.
- حبتين من الفلفل الحار المفروم ناعما.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
كيف يتم إعدادها
علي كما علمنا سابقاً نتعلم خطوات تحضير الدجاج بالزبادي بالفرن كالتالي:
- نغسل الدجاج جيداً ونفركه ببهارات التندوري.
- نضع الزبادي والبصل والنعناع ومعجون الطماطم وتوابل الماسالا والملح والفلفل الأبيض والكاري والفلفل الأسود في الخلاط الكهربائي ونخفق المكونات جيدًا حتى يصبح قوامها كريميًا.
- نضع الدجاج في التتبيلة ونضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن أربع ساعات.
- عند التسوية ، سيكون للفرن درجة حرارة عالية تصل إلى 200 درجة مئوية.
- أخرجي الدجاج من الثلاجة وضعيه في صينية في الفرن الحار.
- نضع الدجاج في الفرن حتى ينضج جيداً.
- نقدم عشاء دجاج ساخن.
يمكن تقديم هذا الطبق مع وجبات الطعام
خطأ: سيتم الإبلاغ عن أي مقالات مسروقة من موقعنا