ما هو العجان؟ ، لأن الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي يتكون من العديد من الهياكل والأجزاء المختلفة التي تلعب دورًا رئيسيًا في الوظيفة التي تؤديها هذه الأجهزة التناسلية ، وفي الأسطر القليلة التالية سنتحدث أيضًا عن إجابة هذا السؤال . مثل أهم الخصائص التي تميز منطقة العجان وكذلك فوائد التدليك وأهميته وآلام العجان وأسبابه المختلفة والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بشيء من التفصيل.
ما هو العجان
منطقة العجان هي المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج وكيس الصفن عند الرجال ، وهي المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والفرج عند النساء. تقع هذه المنطقة بالقرب من العديد من الأعصاب والعضلات والأعضاء. من النادر أن تكون هذه المنطقة مؤلمة أو مؤلمة ، لكن هناك حالات طبية معينة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل وألم في منطقة العجان ، وبعض الحالات ينتج عنها عمليات مختلفة مثل القص العجاني وغيرها.
أسباب آلام العجان
هناك بعض الأسباب والعوامل التي يمكن أن تسبب ألمًا وتيبسًا في منطقة العجان ، ومن أهمها:
- عدوى المسالك البولية: تعد عدوى المسالك البولية من أكثر أسباب الألم شيوعًا في هذه المنطقة ، ويمكن أن تحدث هذه العدوى في مجرى البول أو المثانة أو الحالب أو الكلى ، كما يمكن أن تحدث أعراضًا أخرى مثل إلحاح قوي ومستمر للتبول والحرقان أثناء التبول والعديد من الأعراض الأخرى.
- الإصابة: يمكن أن يحدث الألم في هذه المنطقة بسبب الإصابات والحوادث مثل السقوط أو النتوءات أو الحوادث ، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية في العجان.
- الخراج: يمكن أن يحدث الألم في هذه المنطقة بسبب الخراج ، وهو عبارة عن تراكم للقيح بسبب دخول البكتيريا إلى المنطقة وتسبب استجابة مناعية تسبب الألم.
- ضعف قاع الحوض: يحدث هذا لأن الحوض لا ينقبض ويسترخي بشكل طبيعي. أحد أكثر أعراض ضعف قاع الحوض شيوعًا هو الألم في تلك المنطقة.
- التهاب البروستاتا: تسبب هذه الحالة ألمًا والتهابًا في البروستاتا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب هذه الحالة ألم العجان.
ما هي فوائد تدليك العجان قبل الولادة؟
تحتاج المرأة الحامل التي توشك على الولادة دائمًا إلى تدليك هذه المنطقة لما لها من فوائد وأهمها:
- يزيد الدورة الدموية في الجهاز التناسلي ويسهل عملية الولادة.
- انخفاض الحاجة إلى عمليات ترميم الفرج.
- تقليل الألم في منطقة العجان أثناء الولادة.
- فتح سهل للعجان أثناء الولادة.
- قللي من استخدام التدخلات الجراحية أثناء عملية الولادة.
كيف يتم تدليك العجان؟
لإتمام عملية تدليك العجان بشكل صحيح يتم اتباع عدد من الخطوات أهمها:
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.
- حافظ على نظافة الأظافر وقصها جيدًا قبل عملية التدليك.
- إفراغ المثانة جيداً ولا تحبس البول.
- عمل كمادات ساخنة لمدة عشر دقائق قبل إجراء التدليك.
- قم بالتدليك باستخدام زيوت طبيعية لا تحتوي على مواد عطرية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت اللوز وزيت فيتامين هـ.
نصائح لتقليل التمزق العجاني
هناك بعض النصائح والطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من التمزق العجاني ، ومن أهم هذه النصائح:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبسيط وتجنب الأنشطة العنيفة التي تسبب السقوط والكسور.
- اجلس بشكل مريح وتجنب الجلوس أو النوم بشكل غير لائق أو غير مريح.
- اجلس واستحم بماء فاتر.
- ضع كمادات دافئة على منطقة العجان أثناء الولادة.
- تدليك العجان بالزيوت الطبيعية لتسهيل عملية الولادة وتقليل مخاطر تمزقها.
في الختام اجبنا على سؤال ما هو العجان؟ تعرفنا أيضًا على بعض الأسباب والعوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الألم في هذا المجال. كما تعرفنا على فوائد تدليك هذه المنطقة قبل الولادة ، والخطوات المتبعة لتدليك هذه المنطقة ، وكذلك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب كسر هذه المنطقة بالتفصيل.